ナカガーのブログ一覧

この間出先の仕事に行く日の事だったのですが
その前に外出した時革ジャンのジッパーが
壊れていたのを思い出しjました。
閉めようとするとしたから外れてしまい
使えなくなっていたんです。

すぐ出なくては行けなかったのですが
どうやって直すのか忘れていたのでWebで検索
いくつかのサイトがすぐにヒットして￥ました
ペンチで緩んだ引き手の部分を
つまんで絞めてやればOKとのこと
早速絞めてやってそのまま通勤
途中の電車の中で試してみたらちゃんと直ってました。
前にもなおしたことがあったような気がしましたけど
すっかり忘れていたのが検索してからほんの1～2分で
修理完了

便利な世の中になったものですね(笑）

今日は病院の検査があったので
ジェンマ号で阿佐ヶ谷まで行ってきました。
検査が終わった後病院周辺でちょっとだけINGRESSを…

するととうとうLEVER10に！
9からレベルアップまで長かったです。
僕のように原稿書き状態になると
自宅に閉じこもるような仕事だと
ホントに向いてないゲームですね(笑）

ここからは同じだけのポイントで11に天
また長い道のりですorz

若いころに比べていつの間にか基礎体温が
低くなっていて気になっていたのですが
体温を上げたほうがいいんじゃないかと
ちょっと前から通い始めた鍼灸院の先生にも
言われました。

とはいってもどうすればいいのかわからなかったのですが
(食事で…という事でしたけど時間がかかりそうですし）

ふとテレビでヒートショックプロテイン加温健康法というのが
目について調べてみたら体温を上げるのによさそうなので
試してみました。

週に２度ほどで良いらしいのでもう２週間ほど試しているのですが
効果充分！いつも３６℃を切っていた僕の体温が
今のところいつ図っても３６℃台後半を指してます。

元々わきの下で測っていたのが
入浴時にも図るので口にくわえて舌の下で測っているので
単純に比較していいものかわからないのですが(笑）

４２℃くらいの熱いお湯につかって体温を４０℃以上にして
１０分以上保つ…というものなのですが
結構苦しくて全然完遂できていないので(５分ちょっとでギブアップしたり）
それでも体温がちゃんと上がっているようなので…

今のところだから何か変わったというわけでもないのですが
いろいろ持病をもっていますしよくなってくれたらいいな！

今回の出先の仕事も奇跡的に早く終わっ他のですが
終電には全然間に合わず始発を待って帰ることになりました。

かなり時間が空いてしまったので…またラーメンを食べることになり
深夜自転車で堀切菖蒲園の「弁慶」に行ってきました。
深夜なのにまたまたコッテリ系は？ということで
さっぱりとネギラーメンを注文、
いえ全然さっぱりしてませんでしたけど
前回いった元楽に比べれば多少さっぱりしているのですが
でなんだかすごい量で深夜に食べるのはきつかっ…
美味しく完食しました(笑）

それにしても出先の仕事明け
２回連続でのコッテリ系ラーメン探訪
あんまり良い習慣ではないですね？

かえってそのまま寝ずに仕事をしてます
大丈夫スタミナ充分だし(笑）

出先の仕事の１日目
昨日の夕食はまた青砥のイタリア料理の店に
行ってきたのですが
その後デザート？に向かいのたこ焼き屋さん「長尾」で
前にも食べた「たこせん」をいただいてきました。

店内は昭和レトロ調に飾られていて
入口横には店主の足なのかベスパがおいてありました。

高橋〇一さんがイラストにサインを頼まれていたのですが
店主がお礼にと店のマスコットのキーホルダーを
僕たちにもプレゼントしてくれました。
ずっしりとした手応えで結構いい感じ
背中にたこ焼きを背負ってます(笑）

さて仕事は後２日くらい？
帰った後も別の仕事の締め切りが…