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muku2 2015年7月4日 20:45 筋トレ頑張ってくださいね！ 私は筋トレで３０kg脂肪落としました。 筋肉９ｋｇ増量しましたよ ５１才ですが＾ ＾

コメントへの返答 2015年7月4日 21:08 こんばんは。 頑張ります。(^o^) 体脂肪率～10.5になりました。