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2016年11月10日

体重2㎏の違い(汗)

体重2㎏の違い(汗) 油断大敵、この1年増える一方、あわや70の大台に、、愕、そんなわけでこの1か月は昼食ぬきの1日2食ダイエット、体の軽さがまるで違う、心なしかきつめだった服も破裂せずにすんだ(笑)、標準の65㎏までさらに2㎏減らす、とはいえ甘いものもビールも好きなものはそんなに我慢してない、量を減せばカロリーオーバーしないからね(坐)

↑ 珍しく今日は昼にラーメン、並盛でじゅうぶん、夜は軽くても平気なのだ(喜)
ブログ一覧 | 暴飲暴食?? | 日記
Posted at 2016/11/10 21:28:06

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