バナナとコーヒー（笑）

野菜や果物は旬のものを食べるよう心がける、でもバナナは毎日食べる、熱帯の果物に季節はないからね、エクアドルが旨い、朝はヨーグルト、雪印が旨い、それにチーズと乳製品は欠かさない、今年は牛乳も毎日のように飲んでる、
さつまいももよく食べる、トースターで焼く、今年は茨城の出来がいい、快便のもと（笑）、コーヒーは１日２杯と決めてる、家や職場では珈琲問屋のインスタントだがコンビニのも飲む、小豆はかかさない、冬はお汁粉、夏はかき氷、、坐