衛亘丸（えいこうまる）のブログ一覧

今日は水泳の泳力認定の１級を受けています。

内容は２００メートル個人メドレーです。

只今、無事合格しました。

今日は息子の陸上の大会がありました。
エントリーが５１人で、
８組に別れて予選を行いました。

小学３年男子１００M予選

１６秒４５　３組目１位　全体２位

とにかくスタートが悪い予選でした。
決勝前にスタート練習をみっちりやりました。

小学３年男子１００M　決勝

１６秒２５　２位
自己ベストよりコンマ６秒遅く、
ライバルの子よりコンマ７秒遅かった。

明日からまた練習を頑張らせよう。

今日やっとカブトを片付けました。

そうしたろ息子がカブトにイタズラをしていました。

本来の龍が乗っかっているところが、
トラファルガーローのハートの海賊団のベポが顔を出しています。

今日も昨日と同じメニューでトレーニングを行いました。

まだ２日目だけど昨日よりも楽にこなせました。

１１月に息子の陸上クラブのお父さん達で、
スポーツ祭リレーに参加する事が決まりました。

３チーム出場するがメンバー構成が、
４０オーバーのジジー組と、
３０後半のオヤジ組、
３０前半の若者組です。

もちろん自分はジジー組です。
しかしジジー組が1番早いので、
足を引っ張らないようにトレーニングを始めました。

とりあえず今日は、
２㎞のジョギングをして、
その後１時間ほど短距離の基礎トレーニングをしました。