衛亘丸（えいこうまる）のブログ一覧

先日ついにアシックスのランニングウォッチをヤフオクでポチってやっちゃいました。

型落ちだったせいか非常に安く手に入れる事ができて満足です。



２週間後には今シーズン初のファミリーマラソンがあるので、
息子との練習の時のペースつくりに役立っています。

今までの走り
１０月１９日の走り
時間：１時間０７分１２秒
歩数：１０８７０歩
距離：８．３６ｋｍ
消費カロリー：１０５９kcal

１０月２０日の走り
時間：１時間１４分４１秒
歩数：１１９４１歩
距離：９．８９ｋｍ
消費カロリー：１１７７kcal

１０月２３日の走り
時間：３７分５０秒
歩数：５９５０歩
距離：４．３８ｋｍ
消費カロリー：６０３kcal

１０月２４日の走り
時間：４８分１１秒
歩数：９６３０歩
距離：６．１９ｋｍ
消費カロリー：７５９kcal

今年はやたらとレース日と息子の行事が重なりました。

スーパーGT第6戦の富士から始まり、
WECに続き今回はJAF-GPの土曜日です。

今回は授業参観なので自分は富士に行き、
夜に息子を迎えに行くことにします。

今日の午前中は従兄弟の所属している旧車（２輪車）の集まりに行って来ました。


２輪車の事はな～んにも判りませんが気になる１台がありました。
この写真にも写っています。

チェリーです。


後ろから。

その後に何故か３０年振り位に毛虫に刺されました。

こいつです！！
７時間たった今でもあまり体調が良くありません・・・

朝晩は寒いくらいの陽気になり、
長距離の季節がやって来ました。
って言ってもまだ長い距離は走れないです。

今シーズンの初レースは、
１１月４日のふじみロードレースの２㎞のファミリーマラソンからです。

その次は、
１２月２３日の富士マラソンフェスタ２０１２in FUJI SPEEDWAYの４０代男子４．４㎞です。

年を越して、
１月２０日の伊東オレンジビーチマラソン２０１３の、
２㎞ファミリーマラソンです。
前回は病気で走る事ができなかったので、
去年の代走で走った奥様には負けたくないです。


今日の走り
距離：６．２６㎞
歩数:７６９０歩
消費カロリー：７７４キロカロリー
時間:４９分０７秒

今日は初めの１㎞を６分４４秒で走り、
２㎞目を７分で、
３㎞目を７分３０秒で、
４～６㎞を約８分で走りました。