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　明日の走行会に向けてメンテナンスです。
　ブレーキのエア抜きです。あんまりエアをかんでいなかったみたいです。
ついでにタイヤを前後ローテションしましたが、もう、角がありません。走行中に滑りそうです。
組み換えすればもう1回くらいは走れそうですが・・・

当日来られる方よろしくお願いします。

　日中ごそごそと色々やっていました。
ポジションのチェックと4点ベルトの用意。

半日掛かってしまい軽く脱水状態です。暑かったです。
ドライバーの軽量化を少々といったところでしょうか

　自転車の洗車しました。
フレームのダウンチューブ、フロントホーク、ホイールの汚れが酷かったので水と洗車ブラシで汚れを落としました。

ディレーラー、スプロケット、チェーンとギヤは特に汚れが酷く真っ黒でした。
削れカスがオイルと混ざり粘土状になるので、CRCでふき取りさらにブレーキクリーナーしたあと、粘度の強いトリフローでフィニッシュです。画像はブレーキクリーナーで綺麗にした後です。
走行距離５００ｋｍ毎のメンテなのでサイクルが早く大変です。

オイル交換後
洗車しようと思ったら車に蟷螂の幼虫がくっ付いていました。指先より小さいです。
画像見れば分かりますが、カメラ目線です。
今年も害虫駆除の為に活躍してくれることに期待しています。

　自転車ですが、リアのスプロケットをオーバーホールです。

　前回は軟弱者だったので、激坂用にギヤ比をローギヤ化していましたが、車でいうファイナルではなく、何速目を交換という感じでやったので、ローギヤ化した場所がやはり繋がり悪いんですよ。
ペダリングしていて、急に重くなったり軽くなったりという感じです。

今年は甘えず身体に鞭を打って、減量と脚力アップしていこうと思います。