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ジェッシルのブログ一覧

2026年09月19日 イイね！

1000時間。凄いんだかすごくないんだか。

1000時間。凄いんだかすごくないんだか。５連休初日

いつものとおり朝ラン7.2km
（＋懸垂、下半身トレ、インクラインプッシュアップ）
を終えると…











G-SHOCK MOVE（アプリ）から通知が届いた。
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アチーブメント 『獲得時間1,000時間』 を達成しました。
アチーブメント 『獲得時間1,000時間』 を達成しました。
アチーブメント 『獲得時間1,000時間』 を達成しました。


ぬおぉぉぉぉぉ
凄いんだかすごくないんだか(;^_^A









このアプリでランのログを取り始めたのが2021年7月なので、
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過去ログ
【G-SHOCK】フルスペックか廉価版か【G-SQUAD】


５年ﾁｮｲ経過したってことか。

ちなみに
この黄色いG-SQUADは現在も販売中(#^.^#)








1000時間、
１日１時間とすると約３年、
俺のペース（週３～４回）だと５年掛かったってことなんだね。

やっぱしゅごいぞ、俺(#^.^#)


そして、
記念すべき1000時間のお伴となったシューズは
アシックス GEL-EXCITE 11っつー箸にも棒にも掛からない靴（初陣）となった(;^_^A
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安さに釣られたが…正直ダサい









そんな中、
本日、地元のスポーツ用品店で偶然見かけたアシックス NOVABLAST 6
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カッケー
ｸｯｿこっちにしておけはよかった＿|￣|○








俺、NOVABLASTは1、3、5と履いてるマニアなのに、
どうしてアレにしなかった(´ДÅ)
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画像：懐かしの初代NOVABLAST









Posted at 2026/09/19 21:41:54 | コメント(1) | トラックバック(0) | 筋トレ・ランニング | 日記
2026年09月05日 イイね！

ＣＤブームと、盛大な『ロッカー』違い

ＣＤブームと、盛大な『ロッカー』違い最近はＣＤ漁りがブームだ。
ＣＤの方がiTunesストアより安かったりするのよ。


で、買ったＣＤをせっせとiTunesライブラリに取り込んでいるんだけど、
最後にちょっとした事故が起きた。







買ったＣＤ

RAMONES／ROCKET TO RUSSIA（DELUXE EDITION）
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せんななじゅうきゅうえん（新品）


俺的「ラモーンズをアルバムでちゃんと聴き直す」祭の３枚目。
このアルバムが好き過ぎてなかなか次に行けないっていう(;^_^A

・SEX PISTOLS／勝手にしやがれ
・THE CLASH／白い暴動（US盤）
と並ぶパンク３大アルバムと断言できる。








ザ・ビートルズ／ビートルズがやってくる ヤァ！ヤァ！ヤァ！
ザ・ビートルズ／ラバー・ソウル
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各ななひゃくにじゅうえんくらい（中古）


ビートルズもアルバムでちゃんと聴いたことがなくてさ(;^_^A

ラバー・ソウル良い(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
近代ロック／ポップってこの辺で一気に形になったんじゃね？
って思うくらいに素晴らしい。








ザ・クロマニヨンズ／ACE ROCKER
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にせんいくら（新品）


何故かAmazonにおすすめされ、
レビュー曰く「名盤」とのことなので買ってみた。
（この人たちディスクのみなのね）


『ナンバーワン野郎!』で号泣したわ(T.T)

やる事はわかってる　立ち上がる　立ち上がる
ほんそれ(´ДÅ)




そんな中、
ＣＤを取り込んでiTunesライブラリに入れた所…
割り当てられた画像がコチラ。
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それエース・ロッカーじゃなくてリー・ロッカーやんけｗ










しっかしＣＤを買うとさ、
今度はＣＤプレーヤーが欲しくなるね。
（現在ﾅｼ）


離婚時に取られた(;^_^A　BOSE WAVE MUSIC SYSTEM買い直そうかなー
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中古安いし







Posted at 2026/09/05 17:47:29 | コメント(2) | トラックバック(0) | ヘビロテ | 日記
2026年08月02日 イイね！

オメガ スピマスデイトのOHが終わった、が…

オメガ スピマスデイトのOHが終わった、が…2022年から愛用している
オメガ スピードマスター デイト
323.30.40.40.06.001

過去ログ
スピマス デイト（フェーズ２）






年式から考えて
（2009～2012年頃製）
たぶんOHはしていないだろう。


てことで、


ジェッシル
05/25 08:49
オメガ スピマスデイト(323.30.40.40.06.001)(なげーよ)はOHへ旅立って行きました(^^)/~
2022年購入時点で「OH歴不明」だったので頃合いかと。
OHでは過去ｸｿの様な会社に時計を壊された苦い経験があるが、懲りずにメーカーには出さずにいきます(;^_^A

過去ログ（苦い経験）
【激おこ】オメガ スピードマスターデイトを手放します【長文注意】







旅立ってから大体２ヶ月、
OHから戻ってきました(^^)/
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・O/H
・ムーブメント内　汚れ大・摩耗大　修正等
・裏蓋パッキン交換
・ゼンマイ交換　汎用品
・12時側バネ棒固着切除除去／バネ棒交換　代替品
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…やはり未OHだったか

お値段は
ななまんえん
でした。

さぁ、これからも馬車馬の様に働いて働いて働いてもらいましょうか！








が、
非防水扱いとなります。水・汗には十分に注意してご使用ください。
非防水扱いとなります。水・汗には十分に注意してご使用ください。
非防水扱いとなります。水・汗には十分に注意してご使用ください。

ｳﾋ━━━━(;´Д｀)━━━━!!



「自称」100m防水かよー
ｺﾚそんなに珍重する様な時計じゃないのよー
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そーいえば先代スピマスデイトも
OH後に水入りで逝ったな…
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やっぱりケチらずにメーカーに出すべきだったか＿|￣|○

でも、
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最低じゅうろくまんごせんえんなんて簡単には出せないわぁ
絶対それじゃ終わらんし。








うーん、
少なくとも夏が終わるまでそっ閉じかな。
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ﾊﾟﾀﾝ

・オクで売却？
・腹括ってオメガに出す？
・そのまま使う？

また考えよう。



出口｜ λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ





Posted at 2026/08/02 10:45:32 | コメント(3) | トラックバック(0) | 時計 | 日記
2026年07月28日 イイね！

四万温泉　～トンボの楽園～

四万温泉　～トンボの楽園～最近、懸垂のやり過ぎで
ちょっと肘を痛めているんですね(;´Д｀)>ｲﾃﾃ


そんな時は温泉です！







9:00上野発「特急草津・四万」に乗り込み
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上野発の夜行列車おりた時から～♪




群馬県の四万温泉（しまおんせん）へやってきました♨
す、涼しい(´ДÅ)感動




まずは四万温泉バス停を降りてすぐ
積善館へ
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ここが『油屋』のモデル（の一つ）か







で、四万温泉は清流なだけあって、
赤トンボが驚く程沢山いるんですね。
（覇権レベル）


俺の知っているどちらかというと飛んでいるトンボのイメージとは違って
皆ズラーっと手摺や歩道で休んでるんですよ。

そんで妙に人懐っこい。

普通に手にとまります。
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か、かわえぇ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ








飲泉
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ｱﾁﾁ(＞▽＜)ﾌﾟﾊｰ








足湯
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ﾌｲ～(#^.^#)
汚い足も何なんでモザイクｗ








清流を楽しみながら
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歩くこと１時間ちょい、奥四万湖へ
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ﾄﾞﾄﾞｰﾝ！








更に頑張って山道を上ると（ずっと山道だけど）…
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なんじゃこの綺麗な青はΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
この「四万ブルー」は必見です！




そして
宿にチェックインして
温泉で傷を癒し
美味しい食事と酒をいただいた。








翌日は
四万甌穴群（しまおうけつぐん）へ
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凄いスリルです！
（落ちたら多分死ぬ。写真じゃ全く伝わらないｗ）



そして、
気が向けばトンボと触れ合う(笑)

トンボの楽園 = 蚊が蔓延らない = 快適(#^.^#)







そんなこんなで一泊二日の旅を満喫し、東京へ帰った。
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・自然が豊か
・トンボが可愛い
・泉質癖なし
・そこまで人多くない
・外国人少ない


俺、
群馬県の温泉大好きなんだが、
四万、その中でもブッチギリで良かった(#^.^#)

また行こうっと




Posted at 2026/07/28 16:16:13 | コメント(4) | トラックバック(0) | 旅行 | 日記
2026年07月20日 イイね！

大腸ポリープを切除した話

大腸ポリープを切除した話












2024
健康診断（胃がん検診）でピロリ菌発覚
その後ピロリ菌除菌成功！ 同時に毎年胃カメラ確定(;´Д｀)

過去ログ





2026
健康診断（大腸がん検診）で便潜血陽性 NEW!
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ということで、
大腸内視鏡検査を受けることに。








１．内視鏡前日
朝昼晩と渡された大腸検査食（のみ）を摂る。
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朝：雑炊
昼：ゼリーとビスコ
夜：お粥と煮込みハンバーグ
＋薬
※禁酒

こんなんじゃ筋肉減るわヽ(☆`Д´ﾒ)ﾉ
…まぁしゃーない









２．内視鏡当日
検査開始５時間前に起床。
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薬を飲んでから、
下剤を飲む　→　排便
これを便が透明になるまで繰り返す。
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これが一番キツい(;´Д｀)

最終的には水しか出ない状態。
こんなことは生まれて初めてかもしれない。










そして、水便を漏らさないか心配しながら(;^_^A
病院へ出向く。


看護師に
「色黒いですね」
「何かスポーツやってるんですか？」
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とアイスブレイク的に弄られつつ(笑)
大腸内視鏡検査開始！



麻酔を希望したので、絶対起きててやる！
と頑張りつつ数秒で意識を失いｗ

目覚めたのは15分後。


その後ベッドへ案内され30分休んだ後、
診察室で結果を聞く。


「綺麗なﾓﾝでしたよ。でも良性のポリープを１つ切除しました。
　見立てでは良性ですが、病理検査に出しますので
　３週間後にまた来てください」
とのことΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！










３週間後、
再び病院へ出向き
「病理検査の結果も良性でした。
　３年後を目安にまた内視鏡検査をお願いします」
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診察30秒
と相成った(#^.^#)安堵









健康診断が将来の胃がんと大腸がんのリスクを
大幅に下げるのを目の当たりにしたってワケだ。

改めて、健診様様だね(*'v`)b ｸﾞｯ








Posted at 2026/07/21 13:04:13 | コメント(4) | トラックバック(0) | 病気 | 日記
 
 

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「本日の小岩駅バス停。電話ボックスが大変なことに(◎_◎;)　指にコードを巻き付けて長電話中→いつまで電話してんだゴルァァ→持ち上げる、的なトラブルかな」
何シテル？   10/03 18:00
キープオンロックンロール！ （訳：はじめまして、ようこそいらしゃいました） ジェットシルバー、 略してジェッシル（アクセントは最後の『ル』）と申します...
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