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なおゑもん 2024年1月10日 1:37 う〜ん、お大事に。砕いたってことは、結構デカかったわけですね？	コメントへの返答 2024年1月10日 8:01 痛みが出た石は3mmぐらいだったようで、既に排出されましたが、1cmほどの石が腎臓内に居たので、それを割ってもらいました〜。 あの痛みはもう遠慮したいのでね(￣▽￣) 食生活だけではなく、遺伝もあるようなので、心当たりがあるならお気をつけください。
なおゑもん 2024年1月10日 9:16 うちは、遺伝的には通風と結石は無いですね。水分をガブガブやるといいらしいですね。	コメントへの返答 2024年1月10日 12:33 1日の水分補給量約2Lらしいです。 夏ならまだしも、この時期だと食事中の水とは他に、意識して飲まないと2Lは取りきれなくて結構キツいです(苦笑
鯖男 2024年1月10日 10:50 昔、ウチの悪友は、冷凍枝豆を毎日一袋、1週間食べてたら尿路結石で救急車でした。砕いた後、毎日水を大量に飲まされたそうです。枝豆って尿路結石なり易いそうで意外に思った記憶ありますw	コメントへの返答 2024年1月10日 12:35 プリン体の摂りすぎが有名ですけど、枝豆もそうなのかな？ 結局バランス良く食べることが予防になるんじゃないかと(笑) しかし昔の人は、あの激痛をどう凌いでいたのか気になるところですw