大スカのブログ一覧

今日は朝から事業所へ出張だったんですが、午前中の打ち合わせが終わってから筋トレルームに直行！

昼御飯は抜きました💦

ベンチ８５kgを１００回やって昼休みが終了！
良い感じにパンプアップできましたよ！

昼からは現場に出て調査を！

事務所に帰ってきたら••••••。
なに、しょうもないことしとるねんwww
私の愛用する扇風機に家電量販店みたいなヒラヒラ付いとるがな💦



こんなんするのＫＯＫゴンゾーしかおらんがな💦

帰宅後は冷蔵庫に直行して金麦ですよ(笑)



やっぱこれやね(^^)/

ちなみに夜ご飯はササミとモヤシと茹で卵ですね💦

今日も八王子の事業所に出張なんですが、昨日買った１００均のパキラにお水をあげてから川崎を出発！

ちなみに大阪の自宅の１００均パキラは２０年で１４００mmまで育ってます💦


９時に到着して事業所へ！



お昼ごはんは持参した何時もの春雨ですよ💦



台風の影響で天気がいまいちやなぁ••••••。


追伸


八王子を出て大阪出張のため新幹線で移動を開始しましたよ！



金麦は売ってなかったのでトリプル生をいただいてます💦

朝から人間ドックのため６時半に起床！

少しPCに向かってから川崎を出発！
まっ目的地も川崎市内ですが💦

京急大師線は初めて乗ったかも！？
小島新田で降りてＡＯＩ国際病院さんへ！

９時前から色んな検査をしましたが、２回目の内視鏡は苦痛ですね💦
今回は鼻からカメラを入れたので口よりマシでしたが💦
モニターを見ながら胃の中を見てましたが、こんなに綺麗？と言うぐらい何もなかったんですよね！

１２時前には結果がでて女医さんから報告を受けましたが、先ずは異常無さそうでした！



(^^)/

良かった良かった！

昨年受けた病院より凄く良かったので来年もここで受けたいと思います！

精算時に全国で使えるグルメカード１０００円ぶんをいただきました！
流石、わかってるねぇ(笑)



どこで使わせてもらおうかな？
悩みますwww

追伸

夜は珍しくソロ呑み！　
一人は寂しいから嫌なんですがドックも終わったので自然と足が・・・ｗｗｗ

お店は川崎駅前の夕焼け一番星川崎酒場さんですよ！



先ずは会員価格で１杯８８円のプレモルでソロキャンパイです💦



二杯目当然２８０円のメガ金麦ですよ！



お摘みは激安の手羽先から！



辛子をたっぷり付けた焼売も最高なんです！



ヘルシーに鳥団子も！



ビール３杯飲んでお摘み３品で１２００円なり（笑）
安いでしょ！
これがホンマのセンベロですよ！

まっ、ITOちゃんの教えてもらっただけですが💦

ここに来るなら会員になったらお得です！



もっと店舗を増やして欲しいなぁ・・・・。

今日は出張のため朝５時に起きて埼玉へ移動！

午前中にテスト&打ち合わせをしてから事業所を離脱！

昼食はいつもの、餃子の満州さんへ！



減量期が終わったので素ラーメン(塩)３６４円を注文！



こんなんでエエんよね💦
旨かった～！

今から東京へ戻って打ち合わせを！

追伸

メニューはどれも安くて庶民の味方でしょ！



追伸

仕事が終わってから帰宅途中でカレーの材料を購入！

大好きな辛口カレーと野菜を！



サクッとザク切りにして準備完了！



先ずは、お肉と野菜を１０分ほどフライパンで炒めます！



お鍋に移して２５分煮込みます！



カレーライスのライス抜きで納豆カレーが完成！



６００円で６食ぶん作れましたよ！
旨かった～！

兵庫県在住のヒルクライム仲間KDKさんが８月２２日他界されていることがわかりました・・・。

２０１６年のハチ北ヒルクライムで知り合いになったんですが、Zを乗っていて旧車とは思えないタイムでテールスライドさせながら爆走する方でした。
凄く人柄が良く自然と人が集まってくるヒョウキンな人でした。



病気が進行していきハンドルを握れなくなってから一度車を手放したんですが、子供さんに乗ってもらうために買い戻されたんですよね。

体を動かす事ができないのに何時間もかけて長文のメールを頂いてました・・・。
ホントにホントに残念でなりません・・・。

もう叶わない夢となってしまいましたが、もう一度Zで走る姿を見たかった・・・。
生まれ変わっても、またＺに乗るんだと思います・・・。

１年前にお守りとして頂いた肥後守は形見として大事にしていきたいと思います。



１１月の追悼走行会には足を運ばせて頂きます。

ＫＤＫさん　安らかにお眠りください。