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イイね!
2022年06月08日

帰宅後の筋トレ!

帰宅後の筋トレ! 今日も帰ってきてからのルーティンをこなします!

ベンチプレスをメインに筋トレですね!

プロテインを飲んでからササミの夜ごはんを頂きます!



即座に金麦も呑むため筋トレの効果は半減してるんやろうなぁ(笑)

そして体重の減り方は昨年よりスローペースです(汗)
ちょっと減量に甘えがでてるなぁ······。



なんとかセネバ!
ブログ一覧 | 筋トレ | スポーツ
Posted at 2022/06/08 23:50:36

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この記事へのコメント

2022年6月9日 8:37
おはようございます

これだけ体重の変化があると

体のサイズの変化もあると思うのですが

洋服やスーツはどうするんですか?
コメントへの返答
2022年6月9日 9:35
おはようございます!

今は大会に出てないので12kgぐらいの変動ですが、出場するときは15kgぐらい減量します。(汗)

スーツはMAX体重の時に合わせてるので、大は小を兼ねるんですよね(笑)

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車関係の仕事ではありませんが、年間5回ぐらい、ジムカーナ走行会の主催をやっております!場所は主に名阪スポーツランドです!皆さんも是非参加して下さい! 次回...
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