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イイね!
2024年06月03日

ワンパターンですが💦

ワンパターンですが💦 今日も在宅勤務なのでお昼ご飯は冷蔵庫にあるもので作りました!

まっ、いつもの納豆巻きなんですがね💦

卵2つと納豆を混ぜて6回巻いて、無垢の卵で2回巻きます!
センターの味付けは付属の出汁とカラシだけですよ!

完成後の味付けはソースとマヨネーズ(カロリー80%OFF)と青のりです!



これでカロリーは250Kcalと高い目ですがたんぱく質は25g摂取できるんですよね!


1日の摂取カロリーは1200Kcalに抑えてるので、朝食分もプラスすると、あと850Kcal飲み食いできます💦
ブログ一覧 | 美味しい物! | グルメ/料理
Posted at 2024/06/03 12:58:15

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この記事へのコメント

2024年6月3日 15:48
飲み食いじゃなく飲みで残りの850いきましょう!
コメントへの返答
2024年6月3日 20:01
こんばんはです!

只今、金麦1本吞んだので、あと700kcalです(笑)

全部アルコールで摂取ですか💦

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車関係の仕事ではありませんが、年間5回ぐらい、ジムカーナ走行会の主催をやっております!場所は主に名阪スポーツランドです!皆さんも是非参加して下さい! 次回...
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