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今日の夜ごはんはこれ！

牛肉モヤシ炒めね！

見た目はいまいちやけど旨いんです(笑)

さっ、筋トレしてから寝よ💦

今日は出勤日でした！

昼休みは定点カメラ様に東京駅前の再開発エリアをパチリ！
ビルの基礎工事が進んでますね！

完成は後５年ぐらいですね！
東京駅が見えなくなるから建たなくてもいいけど💦

少し残業をしてから帰路へ！

駅地下のNewDaysさんで金麦を購入！
「帰らなくても金麦」をホームで(笑)



「帰れば金麦」では待ちきれませんから(笑)

只今、帰宅して焼き肉しながら金麦を更に流し込んでますがね！
(^^)/

追伸

カッターシャツの袖が破れてたので久し振りの裁縫を！



表向けたらわからんわからん(笑)



あっ、関西はカッターシャツ！
関東はＹシャツね💦

今日は天気も不安定やったのでバイクでは出掛けず、ガレージから出してキャンプ道具の後片付けを！



片付け後はバイクの洗車とチェーンメンテを！



午後は充電しておいたチャリに乗ってスーパー巡りを！

何故かって？　昨日ＨＫＴさんが金木犀金麦が売られてるのを教えてくれたので探しに行ってきましたよ💦

でも、業務スーパーであっさりゲット！
6本７３５円！



褐色でこくがあって無茶苦茶旨いがな～！
嬉しくなって久し振りに金麦グラス出してしまいました！
(^^)/

あっ、そうそうＯＭＹさんが１０月に全国発売されるこれを教えてくれたんやった！



北海道限定から半年！
ようやく全国展開してくれることに！
サントリーさんありがとう～！

自称金麦アンバサダーのダイスカでした！(笑)

追伸
只今、２４時です！

Nanaoさんのライブ配信を見てから。



バルコニーで金木犀金麦中～！



深夜やのに、温度計はまだ３０℃を指してます💦

今日もワンパターンですが在宅勤務だったので夜はいつもの豚丼を作りましたよ！

フライパンで豚肉を焼きながら余分な脂を落とします！
それから焼肉のタレで味付けです！

キャベツをたっぷり敷いたらお肉を載せて完成～！



これがねホントに旨いし幸福感味わえるんですよね！

深夜にオールナイトニッポンの曲を聴きながら筋トレを実施！



オールナイトニッポンの曲は金麦のCM曲なんですがね（笑）
２時間はリピートで聴きました💦

皆様おやすみなさいです～！

明天見！！！

今日は在宅勤務だったのでお昼は昨日の夜と同じ豚丼を食べましたが、夜は納豆カレーにしましたよ！

まっ、ご飯はなく納豆にカレーをかけただけですが💦

これで380kcalぐらいなのでヘルシーでしょ？

ちなみにビールの飲む本数は解禁してます(笑)