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今日は先日注文していた腹筋ニューマシンが、会社のトレーニングルームに投入されました！

ボディメイカーさんが自ら配達してくれて、さらには組つけまでしてくれたんですよね！

これです↓



１５万円と腹筋ベンチにしては高額！ でも凄く堅牢に作られていましたよ！

早速、夜な夜なトレーニングをしてしまいました！

只今、増量期に入りましたが、来年は目標体重に落とせるようスケジュール管理をしっかりせねば！

ボディビル大会までの体重の推移ですが、４ヶ月で１１kgマイナスでした！



来年の大会はお盆なので、１ヶ月早く減量を始めねば！

昨日は本社からお客さんが来られてたので、仕事帰りに高槻の駅前にある、お好み焼き屋さんへ久し振りに行ってきましたよ！

関東からのお客さんは、やっぱり粉もんに連れて行かないとね！(笑)

４人でしたが、とりあえず乾杯！

先ずは、コースのサラダから！



次はチーズベーコンポテトですね！



エリンギバター焼きも旨いね！



やっぱ焼きそばでしょ！(笑)



メインの豚たまが運ばれてきましたよ！



〆は、たこ焼きを！



飲み放題つきで一人３０００円！ 安いでしょ！(笑)

二次会はニュー祥来さんへ！

こないだ激ウマやった、レンコン団子を注文！



マスター！ これ何だっけ？爆



だし巻きで、タンパク質を補給！



知覧鳥がまた旨いんだな！



三次会はスナックへ行き、色々熱唱！

同僚が寝てしまったので、私のワンマンショーでしたが！(笑)

日付が変わり、たこ焼き買って帰宅！

やっぱ解禁っていいな！(笑)