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2020年12月24日 イイね!

大阪へ帰省!

大阪へ帰省!昨日は年内最後の出勤を終え、今日は在宅勤務でした!

在宅勤務中に2件のWeb会議をしてから夕方に筋トレを!

トータル12tぶんのトレーニングをしてから帰省の支度を!

あっ、青いTシャツは33GTR乗りのみん友さんから頂いた、大好物のクッピーラムネ仕様ですよ! これWeb会議でうけましたよ!(笑)

先ほど品川から新幹線に乗り込みました!
大阪の高槻には23時頃着く予定!



今日の新幹線居酒屋は筋トレ後なので、タンパク質が多い食材を選びました!
たまごサンドとハムで25g摂取できるんですよね!



言わんでもわかりますが、金麦でタンパク質は取れません!(爆)

あ~3本も呑んでもうたがな~!

追伸

自宅に帰ってから買い置きしていたクッピーラムネ食べながら金麦を!(笑)

Posted at 2020/12/24 21:22:14 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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