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2021年07月17日

減量１０８日目！

今日で減量１０８日目になるんですが非常に順調ですよ！

在宅勤務が終わってから筋トレ実施！

筋トレ後の体重は78,3kgでした、87,5kgから９kgちょっと減ってますね！ (^_^)v

とりあえず８月の中旬まで続けたいと思います！
その頃の目標は７５kgぐらいやけど、今の感じだと少し届かないかな(汗)

まっ、とりあえず明日はチートデイにするので、ようけ食べてようけ呑みたいと思います！(笑)

Posted at 2021/07/17 20:35:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | 筋トレ | スポーツ

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