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大スカのブログ一覧

2023年09月13日

今日は大阪の事業所で！

今日も大阪の事業所へ出張だったんですよね！

２０時過ぎまで働いてから筋トレルームへ！

いつもと同じメニューですが８０kgのベンチプレスを１４０回と１０kgのダンベルを左右１００回づつやりました！

もうね大胸筋がパンパンですよ！(汗)

タンパク質の補給はコレを２本呑んで３０gを体内に！

高槻の家に帰宅後は金麦で筋肉痛を癒します(笑)

さあ、明日も頑張ろう～！

(^^)/

Posted at 2023/09/13 23:47:42 | コメント(1) | トラックバック(0) | 筋トレ | 趣味

2023年09月13日

今月末に兵庫県のハチ北で公道ヒルクライムがあります！

珍しいヨーロッパ社を多数見ることが出来ますので、ご興味のある方は是非！

お問い合わせはこちらまで↓

先日も書きましたが今回私は走りません！

でも、前夜祭は全力で！(笑)

宜しくお願いします！

Posted at 2023/09/13 12:56:29 | コメント(1) | トラックバック(0) | 車関係 | クルマ

何シテル？ 06/02 17:41

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