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2024年07月19日 イイね!

筋トレ!

筋トレ!今日は在宅勤務終了後に筋トレ開始!

いつもの重量80kgを130回上げてから夜ご飯に!

先ずは茹で玉子でタンパク質の補給を!



続いて台湾風麻婆豆腐でタンパク質&カプサイシンを補給!



順調に減量は進んでます!
(^^)/

Posted at 2024/07/19 22:13:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | 筋トレ | 趣味
2024年07月19日 イイね!

上海からのお客さん!

上海からのお客さん!昨日は上海からお客さんが来られてたので会社を早退して丸の内側へ! 
お上りさんみたいに東京駅をバックにパチリw

会食は丸ビルの6階に入る米沢料理が食べれるDAEDOKOさんへ!



メンバーは🐜さんとKKTさんと私+上海のお客さん3名ですね!

先ずはビールで乾杯です!
皇居ビューの個室を予約していたので夕日でビールが金色に!



お通しは色んな物が食べれます!



スタートダッシュで既に数杯目💦
カンペイ多くて・・・・。



旬の野菜を使った天ぷらですね!



米沢牛は最高に旨かった~!



郷土料理の芋煮ですね!



途中、ワインへシフト!



広州駐在のシーデンパイセンにTV電話を(笑)
まだ仕事していた様ですが・・・。



〆は炊き込みご飯でした!



デザートにアイスを!



ここのお店、旨かったなぁ!

 

二次会は同じく丸ビル内のSPICE BISTOROさんへ!



先ずはプレモルで乾杯です! 
ここまでに何杯飲んだかな💦



二次会でも2時間飲みっぱなしでした・・・。



東京駅でご挨拶して。



🐜さんを最終の新幹線へ!



私は休憩しながら帰宅!
結局終電でした💦

さらに最寄り駅のベンチで30分充電してから家へ💦
Posted at 2024/07/19 12:45:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | 呑み会 | グルメ/料理

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車関係の仕事ではありませんが、年間5回ぐらい、ジムカーナ走行会の主催をやっております!場所は主に名阪スポーツランドです!皆さんも是非参加して下さい! 次回...
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