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2024年09月17日 イイね!

今日の筋トレ!

今日の筋トレ!今日は在宅勤務でした!

20時頃に仕事を終えて筋トレ開始ですよ!

NanaoさんのYouTubeライブを見ながら筋トレすると頑張れるなぁ💦

筋トレ終了後は即座に金麦を!
晩酌の流儀見たいに冷凍庫に金麦グラスを冷やしてたんですよね!
(^^)/



うちのマンションの角度からは名月が見えないので、ニュースの満月を見ながらお月見BEERですよ!



二本呑んでから赤身肉のモヤシ炒めを作りましたよ!



これを2杯食べてたんぱく質の補給を!


Posted at 2024/09/17 23:50:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 筋トレ | 趣味

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車関係の仕事ではありませんが、年間5回ぐらい、ジムカーナ走行会の主催をやっております!場所は主に名阪スポーツランドです!皆さんも是非参加して下さい! 次回...
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