大スカのブログ一覧

今日は３月３１日の年度末でしたね！

朝から八王子の研究所へ出張のため向かいましたよ！
午前中いっぱい打合せをしてから帰路へ！

１４時過ぎに最寄り駅に着いたんですがお昼ご飯がまだだったので、スーパーで天下一品の袋麺を２ケ購入！



帰宅後にせっせと調理して２袋を使い大盛の完成ですよ！
これ１杯で１０００Kcal💦



明日から７５ｋｇ目指して減量スタートします！
目標は1日１２００Ｋｃａｌでコントロール！

ちょっと増やし過ぎたので、ちゃんと減量できるかな？💦

トッピングは玉子と納豆と組長に頂いたサラミを！

無茶苦茶旨かった～！　これでラーメンとも４ヶ月サヨウナラです💦
明日からは、お米、ラーメン、ハンバーガーが食べれなくなります・・・・。

そしてそして増量期最終日に体重計へ！
えらいこっちゃ～！　過去最大重量９０．４ｋｇやがな💦



追伸

夜ご飯は久し振りにシチューを作りましたよ！

野菜２９９円、ルゥー１７６円、お肉は冷蔵庫の物を利用して６００円ぐらいかな！



大きめにカット！



先ずは、野菜をフライパンで炒めます！



お肉も単独で炒めます！



お鍋に移して２０分煮込みます！



良い感じにできました～！



美味しくいただいて、余った分は冷蔵庫と冷凍庫へ！



Nanaoさんライブを見てから、おやすみなさいです！



(^^)/

今日は小田原２日目なんですが何時もより遅い目の９時過ぎに起床！
組長が起こしてくれたんですがね💦
爆睡してスンマセン💦

リビングへ行くと美味しそうな朝食を作ってくれていましたよ💦



ペロリと完食！
美味しいご飯ん、ありがとうございます！

１０時過ぎに予定していた作業を開始！
ＦＵＵさんの車弄りを！

先ずはワイパーカバーの塗装から！
紫外線で白くなった樹脂パーツを取り外して••••••。





組長自ら塗装！



更にタイヤのローテーションを！



ブレーキパッドを交換するつもりが、サイズが異なっていたため断念💦
また、今度やりましょう！

クリップが３個ほど壊れたのでアストロさんへＧＯ！


作業終了後は、小田原ラーメンが食べられるお店をご案内いただきましたよ！

味の大西さんです！
小田原ラーメンの発祥のお店をらしいです！



組長お勧めの、チャーシューワンタン麺の並みを注文！



お店は満席で凄い人気ですね！



濃い様に見えてそんなことはなく、非常に美味しいラーメンでした！
特にワンタンが最高やん！



ご馳走さまでした～！

食後は小田原駅まで送迎いただき、川崎へ帰ることに！
２日間お世話になりました～！



小田原から新宿行きに乗ったんですが、爆睡してもうて代々木上原まで来てもうたがな(笑)



折り返して帰宅！

帰宅後はバイクに股がり相模原へ向かいます！

先日、電子レンジが故障したんですが、甥っ子の家で余ってる電子レンジを頂けるとのことで１時間かけて移動！



なんとタイムリーな話でしょ(笑)

早速入れ換えて鶏肉を解凍してみましたよ(^^)/



良い感じに使えるやん！
ありがとう～！


食後は今年度最後のドンキホーテさんへ！
金麦を４ケース買ってストック量を更に増やして見ましたよ！



サランラップにひかれて珍しく５００mlの金麦も購入！

ガレージもイメチェン！



おやすみなさいです～！
(^^)/