大スカのブログ一覧

今日は明日から行くキャンプの準備をしつつ、２日間怠けた体を呼び戻すため会社へ来て筋トレしてます！

一通り追い込んだあと、道場から貰ってきて塗装を乾燥させていたラットマシンを組付けましたよ！

なかなか良い感じに仕上がりました！ 新品見たい！？(笑)



これで背筋の筋トレとボート漕ぎが加わり、また１つ出来ることが増えました！(^-^)v

ですが先週、腹筋マシンがスクラップになってしまったので、新しいのを見積もり取らねば！



壊したの私じゃないですからね！ 体重はそんなに重たくありません！(笑)

おはようございます！

ソロツーリングで香住に来て二日目です！

釣り人に５時半に起こされました・・・。 近くでガサガサするから・・・。

昨日の寝床はココ！



そして早朝の腕立てをしてからプロテインを！





朝御飯はウインナーとだし巻き玉子ですよ！



腹ごしらえがすんだら近くのビーチへ移動！ ７時前にダイブしました！



３０分ぐらい泳いだので、どこ行こうかな？

追伸

どこ行こうかと思ってたら、熱中症で入院中のツーリングメンバーかLINEが！

ＴＷを買ったらしく引き取りと登録、荷下ろしを手伝ってほしいと・・・。
熱中症は大丈夫なんかいな？(汗)

てなことで８時に香住を出発！ １２時過ぎに豊中へ！

メンバーと合流してから東大阪へ！ てか、病院の腕輪してるやん！(汗)
脱走？借り退院！？ おこられるよ・・・・・・。

軽トラに回収したらその足で、陸運局に！
かって知ったる所なので、登録はスムーズ！(笑)



これキムタクバイクですね！

用事がすんだので、先程帰宅しましたよ！

今回、仲間同士のツーリングは延期になったので、１０月ごろに行けたら良いなぁ・・・。

今日はツーリング仲間と三重県に行く予定でしたが、メンバーの一人が熱中症で入院してしまい延期となりました！

三重県は台風の影響で雨予報だったので、良かったのかも知れませんが、行くつもりにしていた私はいてもたっても居られません！(笑)

太平洋がダメなら日本海でしょ！(笑)

と言うことで準備を調えお昼過ぎに出発！

目指すは兵庫県の香住海岸ですよ！

ここ海が綺麗なんですね！

途中、福知山のコンビニでプロテイン補給を！(笑)



今回は高速は使わず、のんびり下道でのツーリングをしてます！

途中、４月に行われたヒルクライムの会場を通過するので、バイクで少し走ってみたんですが、けっこう登ってるんですね！

車ではわかりませんでした！



１９０kmでたポイントも凄く短いやん！(汗)

ここは、パドックの出入口ですね！ 懐かしい！



大会とは違い、凄く静かな場所でした・・・。あの方が応援に来てくれた場所・・・。

目的地には夕方１７時に目的地に到着！ ビーチはまだ賑わってましたよ！



やっぱ海が綺麗です！



時間が遅かったので泳がず宿を探します！

見つけました！(笑) 格安の宿を！



イ(・∀・)v！





オーシャンビューの寝室が良いね！



お部屋でディナーも食べれます！



焼くものはオージービーフの赤身２５０gですよ！
クレイジーソルトがうまいやん！



お肉がうまく焼ける理由は、みんともさん手作りのこの鉄板にあり！
３mmも厚みがあるので均一に焼けます！ そしてステンなので錆びません！

只今、呑んだくれながらLINEやみんから徘徊中！(笑)

昨日は会社の登山部のメンバー５人で登山計画をたてるため夕方から高槻の大阪肉の会さんへ！

まあ、呑みながらの打合せですがね・・・。汗

とりあえずアタックは９月の２７日からに決定！

ルートや装備品の話をしながら乾杯！



劔は３０００ｍ級の山で鎖を使ってのロックステージがあるため難易度は高い目！
槍と違って山小屋にシャワーがあるのがいいね！

とかなんとか言ってるうちに、ご馳走が運ばれてきたので、とりあえず食べる！

ハラミうます！



おつまみに鶉の卵ね！



ヘルシーにお刺身も！



だし巻き玉子もね！



ここから鶏の３連続！(笑)








二次会はいつもの祥来さんへ行ったんですが、これが最後の来店かな？
8/15を最後に１０ｍ先にある新店舗に移転されます！



新店舗では8/17プレオープンとの事！
新しいお店はカウンター有、座敷有で50名ぐらいが入るそうです！

マスター念願の和食系になるんですが、この小籠包は残してくれるとの事！ 良かった！



最後のお店に乾杯！

昨日はキャンプ道具の整理をしたあと少し時間があったので、バイクで保津峡へ！

行こうと思ったんですが、５年ほど前にPAJEROで通った林道は土砂崩れで通行止めでした！

仕方ないので保津川の流れ橋で写真を！

今日はここで花火があるらしい？ 見に行こうかな？



保津川下りでこの橋の下を潜るんですよね！

ただバイクに乗りたいだけで出動したんですが、プロテインは欠かせません！
コンビニに寄って３０gを補給！(笑)



亀岡から箕面のファクトリーへ走り、みんともアックスさんの追加メーターを注文！

３３ＧＴＲにつけてあげないといけないんですが、何時にしようかな？ 時間無いな・・・。