大スカのブログ一覧

今日は朝６時までYouTube漬けにしてから就寝！

１２時に起床してから思い付きで埼玉の事業所を目指すことに！

バイクで出動して２時間で入間川まで来ましたよ！
天気も良いしツーリング日和です！

坂戸の事業所の道路を一周してから若葉駅へ！



ミリタリー仲間にアポ無しでLINEしてみたら、日帰りで水上温泉に行ってるとか(汗)

今から帰るとこと言うことで待つことに·····。

坂戸に転勤したH村さんに電話してみたら、相変わらずＴＶを見ないでYouTubeを見てるとか······。(笑)
仕事の話も少々してから若葉ウォークへ！



ダイソーさんをウロウロしてからGEORGIAで一休みです！



実はミリタリー仲間に４年前にお借りした『お願いマッスル』のＣＤをお返ししようと思いまして·····。



ちなみにこんな曲です！
歌詞が最高！(笑)



これ聞いてもう少し待つことに！

追伸

無事に会うことができました！

でっ２１時に帰宅したんですが、ヒルクライムメンバーでWeb打合せ？雑談？を１時間ほどやりました！

再来週が楽しみです！


追伸２

筋トレ後は豚ロースを２枚頂きましたよ！
ダイニングテーブルなんてお洒落なもんは無いのでベンチがそのままテーブルに！(笑)

今日は会社で２１時ぐらいまで働いてから帰宅！

最寄り駅の２４時間開いてるSEIYUさんで買い物を！

カット野菜と卵と納豆と牛乳を買ってから家に！

帰宅後は早速調理を！

卵焼いてカット野菜に乗せるだけですがね。ついでに水煮のシーチキンも！



これで２００ｋｃａｌです！
超ヘルシーですね！

会社で貰ったビールも持って帰ってきたんですが、奇跡的に同じ銘柄が無いがな！？(笑)



先月、シンガポール出張から帰ってきたＩ藤ちゃんに貰った懐かしいタイガービールを現地らしく氷で呑みます！(笑)



冷えてなかっただけですがね·····。


減量期に入って早８日目ですが、今日の接種カロリーは

朝　　味噌汁　　　　　　　　３０ｋｃａｌ
昼　　サラダチキンとゆで卵　１６０ｋｃａｌ
夜　　さっきの減量メシ　　　２００ｋｃａｌ
　　　ビール５本　　　　　　７５０ｋｃａｌ

合計　１１４０ｋｃａｌでした！

良い感じですね！
このペースなら１日７５gは減って行く筈！(笑)

今日は４月１日付けで転勤してきた宝ＺＪさんを歓迎するため、合計３人の小規模な歓迎会ご飯を！

東京駅の地下にある沖縄料理屋さんへ！

先ずはビールでお祝いを！



お料理はゴーヤチャンプルを注文！



これは紅芋コロッケですね！



島餃子はピリ辛で旨かった～！



これはチジミですね！



２軒目は餃子の玲玲さんへ！
ここからはＩ藤ちゃんと２人になりました！



餃子セットのビールで乾杯ですね！



お通しを頂いてから。



本場の餃子を頂いたんですが、中国で食べた美味しい餃子の味を思い出しましたよ！



新疆の羊串も頂きましたが、これも本場に近い味で旨かった～！ このお店にアタリですね！



餃子の種類が豊富にありましたよ！



３軒目はハンバーグのお店に！



こちらでもやはりビールで！💦



ハンバーグ&ステーキを〆に！





残業したため早足で３軒を回りました～！

おやすみなさいです～！

今日は大阪の事業所で仕事をしてから移動してるんですが、電車に乗る前に最寄りの富田駅前の焼き鳥屋　栄ちゃんに寄ってきましたよ！



蔓延防止が出ていた時は休業していたので、応援してきました！

先ずはマスターと乾杯ですよ！



お通しを頂きながらマンボウ中のエピソードを色々聞きました！



次に、必ず出してくれる納豆焼きが出てきましたよ。



ここからはたんぱく質となる鶏をメインに！

ササミとねぎまをいただきます！





更につくねとモモ肉をいただきます！





最終の新幹線にアクセスする電車に飛び乗りましたが、京都駅で１本前の新幹線に乗れるか挑戦です！
乗り換え時間は３分でしたが在来線が１分遅れたので、実質２分しかありませんでしたが結果は撃沈です！(汗)

目の前で扉が······。



只今、最終の新幹線で品川駅を目指してます！
教訓として京都駅での乗り換えは最低３分は必要と言うことがわかりました(爆)

一番搾りを呑みながら反省中～！



そうや、大阪滞在中に２回地震があったから川崎の家は大丈夫かな？

４月の２３日と２４日に行われる第五回クロノスカラーテｉｎハチ北(ハチ北ヒルクライム)ですが、先ほどゼッケンを頂きましたよ！


ゼッケンの番号は主催者である伊藤さんのご配慮で(しらんけど)３２ＧＴＲに合わせて頂きましたよ！
第１回からエントリーさせて貰ってますが、永久欠番としてずっと使わせてくれるとの事なんですよね！

なんかありがたいです！



今年のゼッケンは更にカッコいいですね！
だってＦ３５５乗りのＤＯＲＹさんと２０１６年に結成したＨＢＢ（ハチ北バナナボーイズ）が協賛の欄に刻まれてますから～！（笑）

今年もハチ北親善大使の役を公式にやらせて頂きます(爆)