大スカのブログ一覧

昨日は仕事が終わってから事業所の筋トレルームで筋トレを！

筋トレ後はベンチ１００ｋｇ以上を上げる人の会を（笑）
軽く駅前で夜ご飯に行ってきましたよ！メンバーはHMTさんとMNGさん！

お店は「けいの家」さんですね！
土砂降りの中ずぶ濡れになってから入店💦



先ずはビールで乾杯ですよ！



お通しはコレ！



お刺身も頂きました！



筋トレ談義をしながらヘルシーで高タンパクな馬刺しも！



シシャモのタルタルも旨かったなぁ💦



サクッと食べて帰宅～！



電車でこのポーズ（笑）



お疲れ様でした～！

今日は研究所出張なので先ほどホテルを出発！

ここのホテルはビッフェではなくお握りメインでした！
これしかないので食べすぎてしまいましたよ💦





いってきます！

今日は早朝から事業所に入るため５時に起床！

ホテルの朝食時間がまだだったのでチェックアウトしてたらパンだけ持たせてくれましたよ！



素晴らしい対応に感謝です！
(^^)/

いってきます！

追伸１

社食の昼食はコレ！
野菜・納豆・卵のみ（笑）





追伸２

埼玉の事業所での仕事が終わってから八王子へ移動！



明日は八王子の事業所出張なので、ここの東横インさんへチェックイン！



Nanaoさんのライブが行われるライブハウス「マッチボックス」の真横にホテルがあるんですよね！



ライブ後にオフ会をさせて貰ってるすぐ近くの鳥貴族さんで軽く夕食を！



金麦メガジョッキと貴族焼がたまらなくウマイがな💦

おはようございます！

今日は埼玉の事業所へ出張のためホテルの朝食を少しだけいただいて出発！





いってきます！



追伸

お昼ごはんは社食へ！
カロリーが少ない食べ物が無いため、「始まってた冷麺」を食べることに！

あれ、値上げした？　それでも１９５円と安いんですがね💦



別件で来ていたＨＺＪさんと軽く夕食を食べに行くことに！
昨日も新幹線呑みしましたが••••••。

お店は駅前の大好きな餃子の満州さんですよ！



先ずはビールで乾杯です！



そしてお料理はヘルシーな煮卵から！



これも野菜炒めなのでゼロカロリーwww



〆に餃子でした！



プレモルは２杯だけね💦



サクッと食べて離脱！
只今、ホテルに移動中～！


追伸２

２１時にホテルに到着！



金麦は１本だけ••••••。



一味唐辛子はＨＺＪさんからいただきましたよ！
会社の常備一味にしよ！！！💦

おやすみなさい！

今日は朝から大阪に向けて移動中なんですが新型の車両に乗ってもうたがな💦

新型の乗り心地はいいんですが、エアコンの風が直接当たらないので暑いんですよね••••••。

只今、コーヒー飲みながら打合せを••••••。



いってきます！


追伸１

お昼休みは事業所に置いといたサラダチキンを食べながら筋トレルームで追い込みましたよ！



嬉しいことに来年ボディビル大会に出場してみたいと言う逸材を発見できたんですよね！
体もだいぶ仕上がってたので来年が楽しみです！
(^^)/

午後からもずっと打合せやったけど１８時過ぎには離脱！
明日は埼玉の事業所に出張のため同行していたＨＺＪさんと新幹線で移動中～！


先ずは京都駅のホームで乾杯ですよ！



新幹線が入ってきたのでパチリ！



５号車に乗り込んで東京駅を目指します！
旅は長いのでちゃんとプレモルも持参！



本日昼休みに追い込んだぶん、タンパク質も摂取しないとね！



追伸２

２１時に東京駅に到着！



池袋から埼玉入りして２２時半にホテルにチェックインしましたよ！



只今、金麦中～！



令和７年７月７日はクソ暑い日になりましたね！



ラッキーセブンの日でしたが、特に良い事もありませんでした💦
悪い事がなかったので、それで良いのかもしれませんが💦

おやすみなさいです！
(^^)/