G18のブログ一覧

遠い昔にも書きましたが、客先が変わって運動不足なアタクシ・・・。

毎週プリをイジってれば少しは運動になるかしら・・・なんて思ってたんですが、一向に頻度があがらず・・・。
そうこうしている間にも、育ってしまった体重。
先々月あたりに3年前比で20kg増加の0.1tまで育ってしまいました(泣

コレではイカン！という事で、今月始めから以下を開始
・レコーディングダイエットで、カロリー管理
・体動計(万歩計+αみたいなヤツ)を装着し、運動量監視
・フィットネスクラブ通いで、プールやマシンと戯れる(まだ1回だけどorz)。

さて、3年前の体重(80kg)位に戻れるのでしょうか・・・。
と、自分を焚き付けてみる　・・・しつこいですね、すみません(w