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  5. オフトレ♪ [HIME]
イイね！
   
2009年05月25日

オフトレ♪

Snowboard仲間とオフトレの話に成り、何が一番イイかなあ？！
………って事で～

○ヨガ
○ＳＫ８
○ＷＪ
○トランポリン
とか色々と意見が有ったのだけど………

「コアリズム」←ＤＶＤ貰ったので、基礎編をヤッてみたら………
物凄い汗が(^_^;)



HIMEのオフトレは「コアリズム」に決定です＼(≧▽≦)丿


只、続くか？どうか？

怪しいです(∋_∈)

ちょいハード過ぎる気もしますm(_ _)m
ブログ一覧 | モブログ
Posted at 2009/05/25 02:27:26

   

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この記事へのコメント

KOMI@RUN RIOT/LEMS
2009年5月25日 2:49
ディスク２で　おわりました。。。
コメントへの返答
2009年5月26日 10:58
軽く筋肉痛に成りました（＞＜）
クロちゃん@
2009年5月25日 3:48
うちもやってますよ(^^)/

母娘で一生懸命です(^。^)y-~だいぶ汗をかくみたい(@_@)
コメントへの返答
2009年5月26日 10:58
汗だくです（＞＜）
ブラックナイト
2009年5月25日 8:25
おはようございます～♪

私のトレーニングは・・・

3日持たないで終わってしまいます（笑）
コメントへの返答
2009年5月26日 10:59
ＨＩＭＥも～そんな気がします（＞＜）
既に、筋肉痛なんだもん（＝＝；
けんた33
2009年5月25日 8:56
うちの会社の後輩が、仕事中にやってる冷や汗


立ち仕事の時に、腰をずーとゆっくり回していますふらふら

端から見ると、何か異様な光景であせあせ（飛び散る汗）

聞いたら、「コアリズム」だと言ってましたが…冷や汗2
コメントへの返答
2009年5月26日 11:00
えぇ～恥ずかしくて（＾＾；
人前では、ＨＩＭＥ～とても出来ません（＞＜）
ＳＰＡＮＫＹ－ＳＢ
2009年5月25日 10:38
イイ汗がかけてトレーニングになるなら一石二鳥ですね～♪

コアリズムをやってるときのＨＩＭＥの腰の動きを生で見たいなぁ(≧∇≦)
コメントへの返答
2009年5月26日 11:00
エッチ♪過ぎて～お見せできません（恥）
岩男
2009年5月25日 10:58
おいらは矯正って感じで骨盤スクワットしてます。


でも今週は負傷欠場っす。
コメントへの返答
2009年5月26日 11:01
スクワット←キツいよねぇ！
太ももが、プルプル痙攣しちゃいます（＾＾；
HIGASHI
2009年5月25日 23:48
さっきYoutubeで見てみたんですが
かなり動き激しいですね。
ワタシは今週から地元の行事の関係で
不摂生モードに入ります(￣▽￣；)
コメントへの返答
2009年5月26日 11:02
妙にテンションの高いイントラと
あの笑顔は・・・・・
ba-yan
2009年5月26日 0:29
溝が入ってないよ！
トランポリンはX-techですか、行ってみたいですねぇ～。
スケボーもいいなぁ～
コアリズム！！自分も必要かも！！
コメントへの返答
2009年5月26日 11:04
あ、そうだねぇ♪
溝に竜～（＾＾ｖ
X-tech←逝っちゃいますかぁ？！（藁）
ＳＫ８←楽しいよぉ♪　是非！


   

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「@からっ風NX300hL オーダー入れたのかな❓新しいRXかな❓」
何シテル？   02/20 16:09
良く遊び♪　良く働き♪ 遊ぶ為に、働いてるようなものですが(^^; 車大好き?（常に２台保有） 心は、いつも自由人！ 好奇心旺盛★ 只今、禁酒...
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