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  5. 今朝もMTBライド！今月も目標200㎞クリヤー！ [ＳＲＰ（ポコ♪）]
イイね！
   
2019年02月23日

今朝もMTBライド！今月も目標200㎞クリヤー！

今朝もMTBライド！今月も目標200㎞クリヤー！ 今週も早朝から中距離ライド♪
昨日は秋葉原駅〜東京駅〜五反田駅と13キロほど歩いたせいか、足にきてて今ひとつペースが上がらなかったけど、先月に引き続き月目標の200㎞をクリヤーしました^ - ^

今朝は少し風が吹いてましたが
春近し、ポカポカ陽気の気持ちいいライドでした。

梅は葉が目立ち始め
桜も蕾が付き始めてる

帰宅してからはワイヤリング一式の調整を行ってFDも復調し、更なる目標上乗せが出来そうです♪

しかしまぁ今年に入って500㎞走りましたが、車といえば正月に田代から帰ってきたくらいでエンジンもかけてない（笑）

今日は久しぶりに ドライヴすっかな〜^ - ^



備忘録

自宅0655 多摩湖着0815
自宅〜多摩湖 片道19㎞ 高低差65m 激坂150秒
日 38㎞
月トータル50㎞ 36㎞ 50㎞ 55㎞ 38㎞
ブログ一覧 | MTB | スポーツ
Posted at 2019/02/23 12:42:41

   

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この記事へのコメント

白パジェロ
2019年2月23日 14:15
こんにちは、お疲れ様です。
バイクの調整も自転車乗りの楽しみの一つですね、私はロードのスプロケットを現在の１１－２８から１１－３０にしてヒルクライム仕様にするか思案中です。
コメントへの返答
2019年2月24日 13:17
こんにちは^ - ^
白パさんは体力あるからなぁ〜
逆に現カセットのまま165㎜クランクにしてヒルクライムしてみては！？（笑）
ナッシュ☆ブリッジス
2019年2月23日 17:52
ポコ氏に触発？習って？ダイエット
してますが15kgは無理っぽいかなと
思いました・・・

無理が出来ないので週１～２でプール歩行と
休憩しながら500m程泳いでます。
あと食事制限してます(T^T)

とりあえず一ヶ月で１０㎏減
成功しました(*^ω^*)

あと１０㎏減頑張ってみますm(_ _)m

昔？２０年前にMTB持ってたけど
今は自転車ないです(T^T)

一緒にライドしたいのでミヤタの
安いので良いので貢いで下さい(爆
コメントへの返答
2019年2月24日 13:20
おー
ナブさんも頑張ってるね！
-10kgって、実はすごいことだよね〜
うん。

どれだけ痩せるかも大事だけれど、一番の大事は運動を継続することだから、無理さんといてね♪

ねーねーねー一緒にライドしよ^ - ^
三輪車なら貢いでもいい（笑）

   

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