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帰り道のこと。
駅までの道のりを歩いていると、後ろから何度もクラクションが聞こえます。
左側の歩道を歩いていたので、鳴らしている車の進行方向は僕と同じです。

何度も鳴らして来るので振り返ってみると、トラックの運転手さんが僕に向かってなにかジェスチャーをしています。

歩いてきた方向をよく見ると、僕の帽子が落ちてました。
落し物に気付いてを知らせてくれたようです。

あまりいいことには使われないクラクションですが、たまにはこんな使い方もしてみたいものですね。

運転手さんありがとう!!

今年も紅葉の季節がやってきました。
紅葉情報が「見ごろ」になり、早速お馴染み湯西川温泉へ。

ここ何年かは秋でも暖い日が多く、11月に入らないと色付かないことが多かったんですが、今年は急激に冷え込んだせいか、この時期でも十分キレイに染まっていました。


毎年恒例となっている湯西川温泉、今年もきれいな紅葉を楽しませてくれました。
お天気にも恵まれて、寒すぎず、まさに紅葉日和です。

外国では紅葉は死に行く色としてあまり好まれないようですが、まったくそんなことはありませんね。

○他の写真はフォトギャラリーにあります○

今年の夏に、死にかけの状態で買ってきたピーマンの苗は見事に復活し、秋口頃からじゃんじゃんと実り始めました。

追肥もろくにしてないし、水も一切あげてないのに、秋になったとたんに無限大に増殖中です。

美味しくはないけど不味くもない、嫌いじゃないけど好きでもない。
なんとも困った食材なんです。

この定番料理の他には、肉詰めくらいしか思い当たらず、そろそろお手上げです。

あれ??ピーマンて夏野菜じゃなかった??

コペンのパーツ購入はもう一通り終了したので、今日は久しぶりに洋服を購入しました。
肌着を除いて、前回まともな洋服を購入したのはかれこれ1年半以上前でしょうか・・・。

たいしたものは着ていないんですが、見た瞬間欲しいと思ったものを購入してます。
そして今日はこの正真正銘誰がどう見ても「ブルー」のニットです。

スイフトスポーツのような、これぞ青!!って感じのなんとも派手な色ではありますが、差し色にもなっていい感じ。ちょっと肌寒い秋のオープンドライブに暖かいニットは欠かせませんね。
しかし、この3文字は何を意味するのだろうか??

とかいいつつ、暑さが去ってからは、週末にかぎって雨ばかりでコペンにまったく乗っていません。紅葉シーズンは目前なので、スカッと晴れた週末にあたって欲しいものです。
言っているそばから今週末も思いっきり台風直撃の予感・・・。

もう勘弁して!!

転職前のお休みでは、不摂生の極みのような生活を送っていたせいか、体も疲れやすく、イマイチ体調もよくありませんでした。
前職ではかなりの体力仕事だったため、急に動かなくなれば体もおかしくはなりますね。





休みの後半では筋トレと軽い運動を続け、以降継続中なこともあり、以前の調子が戻ってきました。
ちなみに、体脂肪はこれでも増えたほうです。以前は5%前後でしたから・・・
ん??よく考えると、低すぎて逆に不健康だったりして??

他にも、顕著に現れたのが基礎代謝。

休み中は1200Kcalほどでした。(普通はいくつくらいなのでしょうか・・・?)

続いて内臓脂肪。

休み中は「3」でした。

この調子で健康のために車通勤をやめて、電車通勤に切り替えようと思います。
自宅から駅まで徒歩15分、駅を降りてから職場まで徒歩10分。ちょうどいい運動になりそうです。

勤務時間が変動しないっていいですねー。
新聞配達の人と共に出勤する毎日にはもう戻りたくありません・・・。

そういってる側から、いきなり明日の朝台風直撃の可能性が大って(汗)
とりあえず明日は車で行きます・・・。