最近、運動不足になりがちなので、ゆっくりマイペースで、全身運動できるものはないかと思い、色々探した結果、ゴルフに辿り着きました。ラウンドなどは、今のところ考えていませんが、打ちっぱなしで、飛距離が出せるようになれば、いいかな程度です。なんせ運動不足の一環ですから。昨日はMAX130ヤード以上飛びました。やってみて思ったのが、右腕よりも左腕を使うので、かなり負荷がかかります。当然、腰にも来ます。 やってる最中は、お腹まわりも痛いような、腹筋きたえたような感覚になります。寒い中やっていますが、打ち始めるとだんだん暖かくなるので、いいカンジです。中古で、ドライバー+アイアンのセットで、15000でした。運動不足と思っている方、はじめてみては?