
最近、運動不足になりがちなので、ゆっくりマイペースで、全身運動できるものは
ないかと思い、色々探した結果、ゴルフに辿り着きました。
ラウンドなどは、今のところ考えていませんが、打ちっぱなしで、飛距離が出せるように
なれば、いいかな程度です。
なんせ運動不足の一環ですから。
昨日はMAX130ヤード以上飛びました。
やってみて思ったのが、右腕よりも左腕を使うので、かなり負荷がかかります。
当然、腰にも来ます。
やってる最中は、お腹まわりも痛いような、腹筋きたえたような感覚に
なります。
寒い中やっていますが、打ち始めるとだんだん暖かくなるので、いいカンジです。
中古で、ドライバー+アイアンのセットで、15000でした。
運動不足と思っている方、はじめてみては?
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Posted at
2010/01/24 13:59:45