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2週間程続いた微熱もやっと落ち着いてきたので友人のヨガレッスンへ。

少し緩めのヨガは久しぶりに動かす身体には心地よく、ゆっくりと自分の身体と向き合うことができました。



彼女がヨガの先生を目指し始めた時からずっと練習に付き合ってきたけれど、今ではすっかり生徒さん達から慕われる立派な先生に^^♪

そんな彼女を見ながら、嬉しい気持ちと少しあせる気持ちが入り混じってました。


私もそろそろ第一歩を踏み出さなくちゃいけないのに、なかなか勇気がでない(>_<)
最近サボり気味の自分を深く反省。



嬉しいことに私にもピラティス指導のオファーがちらほらきています。

なんとかここで進みださないとね。