しばはるのブログ一覧

しかし、古いかんじだな～位でその価値が良くわからない・・ その前に、午後から練習して。 お仲間達と合流し、自転車四方山話♪ そしたら、表題の電車が通過しました。（鉄ちゃんぢゃないので写真はない！） 土手にいた撮り鉄の人たちは、一斉にシャッターを押していたようだ。 私にはその価値がわ ...
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(｀・ｖ・´) ﾄﾞﾔｯ! た～まには、車ネタも♪ 売ってます、隣のRXは希少車というPR文が。 今見ると、この直線が新鮮ですね 帰りには、消防庁の訓練が。 赤いヘリが、カッチョ良い～ 確かこのヘリってブルーサンダーの元だったはず。 今日のサイクリングも楽しかったです( ...
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いや、これが欲しいわけではありませんが・・ 世代的にいいトコつくな～とｗ いや～これ絶対同世代の人がCM造ってんでしょうｗｗ
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実家へ行く前に、早起きして行って来ました。 　速度　　　　　　MAX50.9/AV22.7（km/h） ケイデンス　　MAX179/AV68（RPM） 心拍　　　　　　MAX194/AV148（BPM） 走行時間　　　1：50’20 走行距離　　　38.05km 総走行距離　 1333.5 ...
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別に、昨日のアド街に影響されたわけでは・・∵:.（:.´艸`:.）.:∵ﾌﾞｯ 速度　　　　　　MAX58.4/AV22.0（km/h） ケイデンス　　MAX199/AV69（RPM） 心拍　　　　　　MAX210/AV167（BPM） 走行時間　　　4：01’14 走行距離　　　8 ...
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週１回位、自転車で行ってみようかな。 速度　　　　　　MAX43.2/AV21.3（km/h） ケイデンス　　MAX199/AV68（RPM） 心拍　　　　　　MAX192/AV151（BPM） 走行時間　　　1：50’56 走行距離　　　39.39km 総走行距離　 1206.79km ...
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速度　　　　　　MAX36.8/AV17.7（km/h） ケイデンス　　MAX199/AV65（RPM） 心拍　　　　　　MAX199/AV143（BPM） 走行時間　　　1：13’46 走行距離　　　21.82km 総走行距離　 1167.4km 消費カロリ　　　537kｃａｌ
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綺麗でした♪ 速度　　　　　　MAX46.7/AV20.6（km/h） ケイデンス　　MAX199/AV63（RPM） 心拍　　　　　　MAX184/AV146（BPM） 走行時間　　　2：09’04 走行距離　　　44.27km 総走行距離　 1145.58km 消費カロリ　　　974kｃ ...
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くしゃみ・鼻水が、昨晩より止まりません！ お陰で、楽しみにしていたショップ錬もDNS。 今の自分の力量を計りたかったのですが・・ま、大したものは、全くありませんがｗ でも、昼頃一寸走ってみたら・・・ （◔ฺo◔ฺ）　☠ฺちーん☠ฺ やっぱし、無理でしたｗｗ 速度　　　　　　MA ...
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本日の強風にもめげずにｗ 連光寺坂へ行ってきました！ でも、まずは腹ごしらえｗ 満雲天さん、ご馳走様でした～♪ さあ、お腹も満ちたところで。 記念館通りへ 交換したステム効果なのか、スイスイ，ス～ってな感じで登れます！？ しかも、私の嫌いな下りもスイスイス～♪ 僅か、数千 ...
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