しばはるのブログ一覧

明日の天気は、どうかな～？

風やむかな？

早く明日にならないかなぁ～っと首を長くしておりましたら・・




チャリも伸びた(●´艸｀)フ゛ハッ

すいません、わかりませんね。




因みにコレが「伸びる」前です。

明日は、ここを伸ばしてどう変わるか試してみたので、晴れてください！！

朝からの雨と、気温の低さにテンションも（*・○・）＝３はぁーってなカンジ。

でも、午後買い物から帰ってくるとウッスラ太陽が、こんちわ！してるじゃないですか♪

路面も乾いて良い感じだし、暇だしｗ


じゃ～、今年最後の花見へε＝ε＝ε＝（●’▽’）ノダッシュ!!!




まずは、多摩サイで軽くウォーミングUP！

こんな天気でも、ジョガーや散歩の方々が居ります。

当然、のんびりポタで♪




多摩サイ立川付近の桜です。

まだまだ、散らないで一生懸命咲いて、我々を楽しませてくれます。




同じく多摩サイ昭島付近の桜並木。

天気が良かったら、人が多くて通ることが出来ないだろうな～

咲き誇っております。




２．１も桜と1枚パチリ♪

う～ん、決まってるぅ～！？


　今週末には、もう見られない桜を見ることが出来てとても満足でした。

では、（`∀’）ノお⊃かれちゃ～ん


速度　　　　　　MAX39.1/AV21.4（km/h）
ケイデンス　　MAX194/AV65（RPM）
心拍　　　　　　MAX194/AV148（BPM）
走行時間　　　1：38’09
走行距離　　　34.98km
総走行距離　 1045.13km
消費カロリ　　　750kｃａｌ

やっと、今年度の仕事が終わった！！

今年は、部下が亡くなったりしてテンションが今一上がらない中での

モーレツな(古）年度末進行。



・・・・それも今日で終わる。










頑張った！俺(達）！！


　さ、今日は定時で上がって飲みだ♪


明日は、チャリのるぞ～♪

私は重度の花粉症です。

この時期、マスクと目薬は必需品(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!!

でも運動するときって、マスク・・邪魔ですね。


マスク・・、取っちゃう？(。-`ω-)ンー？？


息苦しくなるしー、湿っちゃうしー

替えがラスト1枚だしー


ﾗｼﾞｬﾘﾏｼﾀ―(≧∀≦)ゞ―ｯ


マ・ス・ク、取っちゃえ♪


おおっ！！肺にダイレクトに空気が！！呼吸がらっく楽～♪

脚もクルクル廻っちゃいますｗ




で、気づけばここへ。



コレだとわかりませんねｗｗ




ここです。でも、写真を撮っていたら鼻がムズムズ・・

ここで、残りのマスクを装着！

コレで多い日もｵｯｹｰ☆⌒c(´∀｀)ノ


でも、トイレに行こうとしたら、交番のお巡りさんからの怪しいおっさんだな！？目線がｗ

こんちはーと先制挨拶をしてこれを無事クリア♪

まあ、ヘルメット・サングラス・マスクは、傍目怪しいですね。



速度　　　　　　MAX51.9/AV21.8（km/h）
ケイデンス　　MAX199/AV71（RPM）
心拍　　　　　　MAX204/AV158（BPM）
走行時間　　　2：23’48
走行距離　　　52.17km
総走行距離　 1010.15km
消費カロリ　　1206kｃａｌ

またまた。

バッテリーを上げました。

ここ数年、毎回上げてます。




ふふっ・・・