しばはるのブログ一覧

彼は煙になり、風に流され



そして大気となった。




今夜は、供養の酒だ。

大変ですね！



先日のこと・・

「今度の日曜、チャリ乗るからね」

「え！困る！！私友達と出かけるんだけど？」

「え？」

「いつも、チャリ乗ってるんだから、たまには家事やってよ！！」


「・・・はい」



　ということで、本日は折角誘っていただいたのですが、お断りして主夫しました！

　奥さんを送り出し、洗濯中に部屋の掃除、食器も洗わないと！

おっと～！ワンコの散歩もね♪

なんだかんだであっという間に、お昼（時間たつのはやっ！）

昼食も済まし、洗濯物を取り込むまで少々時間あり♪


「今がチャ～ンス！」





ワンコは今日の日差しでスヤスヤ～




我が家名物「お庭でローラー！」の出番ですｗ

ご近所の目も気にせず、クルクル～

さ、アップもしたのでお次は～？

「なんちゃってヒルクラｗ」



前回の時、ペダルを廻すと前輪が一寸ずつ動いたので、ゴムを敷きました。

小１時間程クルクルして、良い汗掛けました♪


速度　　　　　　MAX37.4/AV17.2（km/h）
ケイデンス　　MAX199/AV69（RPM）
心拍　　　　　　MAX175/AV145（BPM）
走行時間　　　0：43’55
走行距離　　　12.62km
総走行距離　 917.8km
消費カロリ　　　326kｃａｌ

今日は○○しちゃダメ～な気がするって日、ありませんか？

今日の私がそうでした。

午前中、買い物をしにレガを運転中、初心者マークが確認をしないで私の進路に入ってくるし・・

変なおっさんが乗るセル塩に突っ込まれそうになったり・・

今日は、外出スンナ～σ(・д・мё))って感じで。


　ま、家にじっとしていてもツマランので。




ロ～ラ～ちゃんの出番♪

１０分くらいは、外の景色を（ま、いつも見ているが）楽しみながら漕いでいたのですが・・



やっぱ、飽きるもぉぉぉ～っ！！o(*>д<)o″))


って事で、気分を変えるために。



前輪に台を置き、一寸したヒルクライム練ｗ

これが、結構良い塩梅で♪

色々試しながら、小１時間程クルクルしちゃいました。

漕いでいるこの姿を見た、隣の奥さんにはケラケラ笑われちゃいましたが。


コレ、良いっス♪Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！



速度　　　　　　MAX49.9/AV19.7（km/h）
ケイデンス　　MAX124/AV61（RPM）
心拍　　　　　　MAX185/AV157（BPM）
走行時間　　　1：02’09
走行距離　　　19.73km
総走行距離　 905.18km
消費カロリ　　　500kｃａｌ

奴だ！

奴を感じる！！



だが、機械にはまだ感じられないようだ。

ふふっ所詮は機械・・生身の人間には敵うまい。




　花粉の季節か・・(´Д｀；)/ヽｧ・・・

　・・泣けちゃうなぁ・・

皆さん！！絶対にやっちゃ駄目ですよ！！飲酒運転！！！