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今日は日曜日のルーティーン。AM 温浴施設へ行き　その足で昼飯です。



むらたや　さん。　























セット物をいただく程　ハラペコじゃなかったので　単品　たぬき蕎麦を。































昨日は　AM 歯医者～内科と　医者通いだったので　PM　近くのイオンモールへ行ったり、家電店を回りました。



そろそろ　PCが買い替え時だったり　ブルーレイレコーダーも　壊れてしまったので。。。
（番組録画は出来るが　ディスクの再生ができない状態）





TVと一緒に買ったレコーダーなので　買い替える時はTVも一緒かなぁ・・なんて。






頭痛いですな。。

11/1～３の予定で　長野へ旅行に行ってきました。詳しくは　画像をPCに移せていないので　後日UPします。

という訳で今日は休息日として有給とってました。


AMは　今一本調子でない左膝を診てもらいに近くの整形外科へ行きました。

３週間くらい前、歩いたり、階段の上り下りで痛みが酷かったので　通院し始めましたが、炎症止めの投薬で２週間　痛みは無くなりましたが、今日診てもらうと

未だ少し腫れがあるとのことで　ヒアルロン注射を打ってもらい、薬は無くなりました。



「痛みが出るようだったらまた来てください」と言われました。








相方の方は頑張って仕事に行きました。





仕事終わりで　娘のアパートに　函館と長野のお土産を持っていきました。（クルマで約３０分）



不在だったので　玄関先に置いてきました。







その足で　早目の晩飯。















今年も「ガリバー」シリーズが始まりました。


２年前「タク」死んで火葬した後、娘たちと「びっくりﾄﾞﾝｷｰ」に行き、初めて

「ガリバーバーグ」をいただきました。それ以来　ガリバーが始まると「タク」を思い出し、「ガリバーバーグ」が食べたくなります。























私は「ガリバーバーグ　レギュラーディッシュ」ライス普通盛り　ディッシュサラダ大盛　単品味噌汁。
























相方は　ミートスパゲッティ　単品サラダ　










スパゲッティは画像なし。







美味しかったです。



(^-^)

今日は　ついつい昼近くまで寝てしまいました。なんかいつまでも寝られてしまう・・・




なので　いつもの　サウナは諦めました。　気候もお散歩日和で　膝の具合もいい感じだったので　むらたやさん　まで歩いて行くことにしました。　１時間弱のお散歩。














時間は１３時過ぎ　まあまあお客さん入ってます。














ご注文は　「カレーセット」にしました。

















温　たぬき蕎麦。














カレー。















(^-^)
　　






帰りも１時間弱。　約７Kmの　昼飯散歩でした。。

今日もAMサウナへ行き～　むらたやさん　でお昼にしました。














頼むものはもう決めてました。













イカ天セットです。



























たぬき蕎麦（温）















(^-^)

今日はなんだか　寝ても寝ても眠くて　ベッドでゴロゴロしていたら

１１時過ぎになってしまいました。大変だ　１２時までにいつものお風呂へ入館しないと　「朝風呂料金」ではなくなってしまう！

朝風呂価格￥７００－　昼すぎ価格　￥１０００－


ギリギリ間に合いました。。






お風呂後は昼飯です。　今日は　「ますだや」さんへ行きました。



































おろしハンバーグ定食　を　温そばでお願いしました。










































腹いっぱいになりました。。

(^-^)