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今日は　３連休初日　私は３連休ですが　相方はいつも通り。休みは今日だけです。




で　私は朝一　近くの整形外科へ。　２週間ほど前から　左ひざが痛く　中々直らないので診てもらおうと。


数年前　同じような痛みを経験して　その時は膝にたまった水を抜いてもらいました。


今回もそれかなと思いましたが　炎症があるが　水を抜く程でもないとのこと。







炎症を抑えるヒアルロン注射をしてもらい、超音波かけてもらいました。






炎症止めの内服薬と湿布を処方してもらいました。










さて　医者から戻ってドライブに出発です。今日は　近場　といっても結構道混んでます。




武蔵村山のイオンへ。　旨い豚丼目当てです。






㐂久好（きくよし）へ行きました。


















私は　豚丼　バラ肉　１９５g ご飯大盛り（大盛・特盛　無料）。


























相方は　豚丼　合い盛り　並盛り。

















シェア用で　キャベツサラダを。













もう数回来ていますが　ココの豚丼　旨いです。









この後　IKEA立川に行きました。

今日は早朝クルマで出勤！　仕事は千葉巡りです。

AMは佐倉市　京成臼井駅近くで。　仕事後ここでお昼。駅前に赤い「ラーショ」の看板。




「ラーメンショップ○化　臼井駅前店」

※○化　とは　浅草開化楼の中太麺使用　ということらしい。










周年祭でラーメン￥５００－ですって。　思わず入店です。














しかし　ラーショ　約１年ぶりです。たまにはいいでしょ。と納得させます。














結局　ネギラーメン・半ライスにしました。
















漬物（セルフ）
























久々に食べるとうまいですね。　以前は　ラーショ含め　ラーメン食べる割合が


度を越してましたから。。そろそろ年齢を考えた食事にしないと　と思っております。



(^-^)






昼飯後は　香取市　～　東金市　～　直帰でした。走った走った。。

今日は電車で出勤。　で　AMは千代田区で２件　～　渋谷区　恵比寿はPM縛り。




AM千代田区２件をサクッと終わらせて　恵比寿へ向かいます。　現場着１２時１０分。　PMには変わりないけど　現場は飲食店なので　嫌がられないか心配だったのですが　快くOKいただきましたので　作業させていただきました。



社内的な予定アプリには　「14時～15時」で　直帰　としておいたので　大分早く帰宅できました。。　しめしめ。。(^-^)





お昼は　地元に戻ってからにしました。　




「山田うどん」さんへ行きました。　











時間は１３時半。　





今日は　かなりハラペコ状態だったので　いつもの「かき揚げ丼セット」にしました。



かき揚げ丼・たぬき蕎麦　各１人前なので　実質２人前の量です。




この飯をいただくと　前日比　４00～500g 体重増になります。承知の上でコレにしました。















































また値段上がってました。　￥９１０－になってました。




確か３～４年前は　￥６７０－位だったように記憶しています。








会社には内緒ですが　今日の業務は　大分早目に終了し　１４時過ぎには帰宅しました。。。

今日は　早起きクルマで出社。　

仕事は　横浜市　（港北区と戸塚区）２件しか入ってないので　直帰するわけにはいきません。。。

お昼は２件目の戸塚区の現場　隣りにあった「日高屋」さんで。。

日高屋さんは　何を隠そう　我が地元さいたま市に本社があるチェーン店さん。




埼玉を始め　都内・神奈川にもその勢力を拡大中です。

























レバニラ定食にしました。￥８１０－
















味はいいですが　「美楽園」さんのと比べると　差を感じます。



レバーはペラペラだし　もやしも炒め過ぎ　シャキシャキ感が・・・











スープは美味しくなってますよ。数年前から比べると。












(^-^)


ご馳走様でした。。　　

今日は月曜　電車で出勤後　～　蕨市　～　草加市　　ここでお昼。　～　ふじみ野市　～　直帰しました。



お昼は　草加からさいたま市の「丸福」さんへ行きました。
















到着が１３時ちょっと前


店前のＰはいっぱい　直ぐ傍のコインＰも埋まってて　２～３分歩いたところにあるコインＰに停めました。





　










カウンター席が空いていたので　直ぐ座れました。



















ココへ来ると　大体「生姜焼き定食」にしてしまう。
















今日はばら肉多めで嬉しい！













そして　チンチンに熱くて旨い味噌汁もお気に入りです。しじみでした。















こちらはカツカレーもかつ丼も旨いのですが　みそ汁飲みたさに　生姜焼き定　にしてしまう位　ここのみそ汁が好きです。




(^-^)