最近、サボリ気味

普段、仕事時に必ず持ち歩いている歩数計。


昨年までは、１日１万歩をコンスタントに超えていたのに、
今年に入って、6000～7000歩の状態。


※写真は今日の歩数


原因は、
仕事が忙しくなり、机にへばり付いて動き回る事が少なくなった事。

また、
２２時過ぎに帰る事が多くなってしまって、
帰宅時の最寄り駅１つ前の駅から歩いていた日課も
精神的疲労からやめてしまう事がほとんど。

さらに、帰宅してから遅い夕食をガッツリと食べてしまうため、

お腹まわりが・・・・・・


最近、ズボンがきつく感じています。

ヤバ～イ！！！