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このＤＭに入っていた

純正アクセサリー＆オリジナルグッズ割引クーポン

の期限が9月30日までなので、

忘れて期限切れになる前に使おうと思って

マイＤに行ってきました。

せっかくの20％OFFなので、
純正アクセサリーで気になる物の中から、やや高めのパーツをいくつか選択してきました。


そして、毎回恒例となった帰り際のノベルティグッズおねだり攻撃。

今回はコレ

・quattro エンブレムステッカー
・Audi オリジナル quattro 30周年記念 レザーキーホルダー

２つも強引に奪ってきました（笑）


あと、2011年モデルの実車を確認したかったのだけれど、
展示されてなかったので、カタログを貰ってきました。


気になる変更箇所をチェック中。

先週から始めた夜間ウォーキング。

週末は休養日にしているので、今日で10日経ちました。

１週間が経過した頃から体が慣れてきたせいか、物足りなくなったので、昨日から距離を1.5km増加。
（約200mの急な上り坂＋約100mの緩やかな上り坂 含む）


変化としては、

それまで、太ももやお尻、お腹がきつめだったジーパンが、
太ももとお尻の部分がすんなり履けるように、なったじゃな～いの♪

まだ、お腹はちょっときついけど（笑）

出来る限り、意識して下半身の筋肉を使うように歩いている成果でしょうか。
シェイプアップされ無駄なものが落とされたようですね。


ちなみに体脂肪率は、

開始前　：　18.3％
今日時点　：　16.9％

目標は11～12％ぐらいかな。

この調子で、頑張ろうっと。

本日も暑い日。

この暑さは、いつまで続くんだよ～　勘弁してくれよ～

と思いながら、
何故か、このスイーツが食べたくなり、買ってきました。

グラマシーニューヨークの「杏仁豆腐」


数ある杏仁豆腐の中でこのお店のが一番好きですね。

硬すぎず、柔らかすぎず、ちょうど良い柔らかさ。
一緒に小さなキウイとパイナップルが少し入っています。

個人的には、ちょっと甘いかなと感じますが、くどくなく、さっぱりしていて食べやすいです。

洋菓子店特有の甘さが、うまく反映されているように思いますね。

冷やして食べると、更にうまうまです♪

現在、契約している自動車保険の満期日が近づいてきました。

ここ数年はソニー損保で契約してきましたが、
他の保険会社のＣＭなどの宣伝がちょっと気になったので、
いくつかの「通販型」自動車保険をネット上にて保険料を見積もってみました。


現在は18等級

見積条件は以下の通り

[年齢条件]
　30歳以上補償

[運転者限定の有無]
　本人限定

[対人賠償]
　無制限

[対物賠償]
　無制限

[人身傷害]
　5,000万円

[搭乗者傷害]
　1,000万円

[一般車両保険]
　350万円
(１回目の事故)
　0万円
(２回目以降の事故)
　10万円

[車内身の回り特約]
　10万円


以下、見積結果

＜ソニー損保＞
　62,880円（継続割引 2.0％＋インターネット割引 2,000円 含む）

＜チューリッヒ＞
　56,210円（インターネット割引 7,000円 含む）

＜三井ダイレクト＞
　54,440円（インターネット割引 4,000円 含む）
　53,290円　※35歳以上補償の場合

＜ＳＢＩ損保＞
　49,890円（インターネット割引 5,500円 含む）
　48,430円　※35歳以上補償の場合

＜イーデザイン損保＞
　57,840円（インターネット割引 10,000円 含む）

＜アメリカンホーム・ダイレクト＞
　65,350円（インターネット割引 7,250円 含む）

＜そんぽ２４＞
　64,220円（インターネット割引 5.0％ 含む）
　62,840円　※35歳以上補償の場合

＜アクサダイレクト＞
　ユーザーＩＤを登録しなければならず、面倒臭いのでパス

※三井ダイレクト、ＳＢＩ損保、イーデザイン損保は保険証発行を不要にすると更に500円割引される


やはり、保険料の安さで定評のあるＳＢＩ損保が一番安い結果となりました。

ただ、単純に安さだけで選んで良いものかどうか、悩む所ですね。

保険料が安いって事は、コストを削減しているからであって、
本来削減すべきではない部分までコスト削減している保険を選んでしまうと、
万が一の事故の時がとても心配になります。

いざ、事故を起こして電話しても全然つながらないとか、休日は受付だけで対応できないとか、
事故処理の連絡体制までコストを削減されては、たまったもんじゃありません。

そういう意味では、事故対応満足度も考慮して比較した方が良いのかもしれませんね。


あと、安く抑える方法としては、人身傷害や車両保険などの金額を低くするというのもありですね。


どうしようか、もう少し考える事とします。

最近の猛暑でビールを飲む機会が多いせいか、お腹周りがプヨプヨ～になってしまった（汗）

スーツのズボンもピチピチぎみに・・・（大汗）


これはイカン！　という事で、

昨日から、夜間のウォーキングを始めました。


早朝のほうが清々しくて良いのでしょうが、朝が苦手なため、夜間に決行。

約４kmの距離を散歩のようなノロノロではなく、競歩に近いくらいの速足で歩いていて、
途中、約300mの上り坂があるのですが、この坂道を速足で歩くのは非常にキツイ！

しかし、上りきると、これがとても気持ちいい～
達成感といい、疲労感といい、なんとも言えない気持ち良さ。

昼間より涼しいけれど、夜間と言えども蒸し暑く、歩くと汗ダラダラ。
ウォーキング後は、頭のてっぺんから汗ビッショリ。

意志は強い方なので、雨が降らない限りはしばらく続けるでしょう。


汗を流しにお風呂に入った後のビールが欲しくなりますが、我慢。我慢。

ビールは週末限定です。