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  5. 【ジョギング】今日はリハビリ。。。 [じじいＲ]
道楽の日々。。。（が欲しい。）
イイね！
   
2010年09月29日

【ジョギング】今日はリハビリ。。。

今日は２週間ぶりにジョギングしました。

出張や天気が悪い、、、でだいぶ期間があいてしまいました。

なので、今日はリハビリとして６キロに距離を減らして走りました。

でも、すっかりなまってる。距離のわりに疲れました。

帰宅後、体重を計ると・・・。やば、プラス３ｋｇです。これじゃ重くて

走れない訳だ。１０月に入ったらスポーツの秋。運動してもう少しだけ

落とすかな。。。
ブログ一覧 | 今日の１文 | 日記
Posted at 2010/09/29 00:59:18

   

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