【ジョギング】気分が乗らない。だから雨？？？

毎週の事だけど、月曜日は不調。体も気持ちも・・・。

しかし、不調な時こそ走る。自分の底上げのために。

老体に鞭打って走っているのに、こんな時に限って

途中で雨が降り出す。気分が乗らないので傘をさして

ウォーキングに切り替え。たのに・・・。すぐに上がる。

また走る。えらいな、自分。成果として体重が減っていた。

これで、救われたかな。。。