じじいＲのブログ一覧

運動不足（？）のインプとお散歩。
近所の１００円ショップです。






インプ、相変わらずオーナーと違って鍛えなくても力はモリモリです。低回転に弱い水平対向エンジンですが、公道では２５００回転ぐらいから十分勢いが増してくる！そのまま３５００ぐらいまで引っ張ると軽くシートに身体が押し付けられる。。。近頃、試乗したATでは味わえない感触かな。ただ、引き換えにガソリンの残量がね。いったいどれだけ使ってるの？？？って感じ。チョイ乗りだから燃費が悪いだけと言い聞かせてます。（自分に・・・。）

で、で、で。１００円ショップで握力を鍛えるハンドグリップを購入。体力測定で年齢以下の結果と自転車に乗っていて疲れてくると握力が落ちるのかシフトレバーを押すのが大変に、、、フロントはレバーを引くと軽くなる方向ですが、リヤはレバーを押すと軽くなる。力が落ちてくるとシフトの回数が増えますが押す方向は意識して力を入れる感じになってくるんだよね。

暇な時に軽く握って少し力がつけば良いかな。

今日は娘が練習試合の為、朝からうるさかったので私も早めに起床。涼しいので自転車で出撃。昨日の疲れ（足の痛みも・・・）があるのでスローペースで５０キロほど走ってきました。途中、５キロだけは時速３０キロ少し超えるペース。太いタイヤのMTB。良い運動になるね。でも、このペースもロードにブチ抜かれ。短い距離ならと思い後ろを少し走りましたが、４０キロに近いペース。速い！じりじり離され私の脚力もそろそろパワー切れ。あとはまったりペースで帰宅です。

それでついでに夕方はジョギング。１２キロをスローペースで。まあ、自転車で走ってるのでペースを上げろと言われても無理ですね。オリンピックでのトライアスロンが自転車４０キロ、ラン１０キロ、スイム１．５キロらしい。あとスイム１．５キロか。。。