じじいＲのブログ一覧

昨日は前半のオーバーペースで後半はぼろぼろ。

今日はいつもの通りマイペースを心がけた走り。

前半のタイムは遅かったけど、最終的には何分も

速くゴールできました。

マラソンとか長距離はトータルでいかに早く走るか。

無理してそのしわ寄せが出れば記録はでない・・・。

だから私に向かない競技。短距離なら思考回路を

つかわないで突っ走ればOKだもんね！



明日はまた寒くなるみたいです。ここのところの

気温変化の激しさは、、、体調を崩さない様に

コントロールしないといけない、少し服を着こんで

出勤かな。