じじいＲのブログ一覧

休日中も毎日、ジョギングを続けてます。。。

体脂肪が増えたので、休ますに走ってます。

やはり、連休は通勤も無いし、会社での歩行も無い。

基本的に運動不足。だだ、逆に考えると毎日ゆっくり

休んでるので元気はあるみていです。着替えを

入れたバックも背負ってないので身軽なのか、

いつもの距離が比較的に楽に走りきれる。少し

ペースを落とせば何とか２０キロいけそうな感じ

だったので、今日トライしました。

ペースをしっかり落として力を抜いて走り続ける。

１０キロ走ったところで、まだ余力があったので

そのままもう１０キロ。最後の２キロは疲れも

ありますが、走る事に飽きる？早く終わりにしたいけど

ペースアップする余力も無いので淡々と走り、

最終的には２１キロを走りました。じじいが走る

距離としては十分でしょう。それにしても、フル

マラソンの４２．１９５キロれる人は凄いな。

倍の距離だもんね。。。

連休中だから？？？取り締まりをしてますね。

近くの駅の前の道。片側からは車線変更禁止。

壁の影に白バイが隠れてます。

そして、近くのホンダディーラーの前の道で

ねずみ取り。植木の陰から狙ってます。

運良く？両方とも見た時、私は自転車、、、

こんな時はインプには乗れませんね。すぐに

餌食になりそう。乗る時はかなり注意して乗らないと。

これがインプの出撃回数を減らす原因の１つの

気がしますね。。。