じじいＲのブログ一覧

お風呂から出て体重計に乗ったけど、あんなに運動したのに、ぜんぜん痩せてない！どうなっとるんじゃ！！！

怒っても、そんなすぐ効果はでないか、、、それに週１じゃ効果でない？

昨日の散歩で体調（足の調子）と自転車のコンディションに問題無かったので今日は少し長距離に挑戦。休憩を含め3時間30分をかけて約５０キロ。。。無理しないペースで休憩を取りながら走りました。思っていた以上に調子良く、追い風のおかげもあり帰りのペースの方が良かったです。お腹はメタボでもまだまだ行けるじゃん！

自転車で散歩兼運動をしてきました。このごろ完全に運動不足・・・。雪がぱらつくほど寒かったけど、今日は運動すると決めていたからフラフラと走ってきました。同じじゃ困るけどママチャリとはまったく違って走りが軽い。ペダルを踏み込む時に抵抗感が無いのに自転車がスッと進む。気分いいねェ～～～。

散歩の途中、近所のホンダにタイプＲの中古車が３台もありました。日産にはＲ３２ＧＴ-Ｒが２台整備工場に止まってました。この手の車はこれから増えないと思うので大切に乗って欲しいですね。

夕御飯を食べて、時間がたったせいか、お腹が空いたな。でもこんな時間に物を食べると太るので寝ます。お休みなさい。。。

（写真は以前に韓国で食べた大きなカツです。）

忙しいけど休めが業務命令だからね。休んで会社に貢献します。景気が悪いって何かおかしい・・・。