じじいＲのブログ一覧

今日は風が強かったので自転車での運動はパスして、軽くジョギング。３キロ走って調子良くなってきたので１００ｍを全速力で走ってみる。これが結構いける。１００ｍを思いっきり走り３００ｍ歩く。これを結局５セット。最後は脚力が落ちて腰が落ちたけど自分的には良い感じ。自己満足に浸りながら家路に向かい歩いていると・・・。ふくらはぎに違和感が、そのまま歩いて最寄駅の階段を上ると軽くつってきて、、、ラスト２段で片足が完全につってしまい、そのままうずくまる。ここでうずくまると完全に病人。はずかしいので、少しほぐして２段上がり改札前でうずくまる・・・。ここでしばし座って人待ちのふり。１０分ほどで収まったのでゆっくり帰って来ました。それにしても何十年ぶりかなつったのは。おいぼれ筋肉なので肉離れに注意しないとね。

雨の中インプを２０キロほど走らせました。車は問題が無く元気なんですが・・・。いや、最大の問題はインプ。とにかく操作が重くてシビア。ステアリングにミッションにクラッチにアクセルにブレーキ。なんか帰ってきたらグッタリ。どこぞのレスポンスの悪い車もアリなのかなと思ったりして、、、軟弱になった？？？かな。

そろそろ洗車かな？と思っていましたが、雨ですね。。。

あれも、これもで追われた１日でした。。。催促のメールに催促の電話、自分主催の会議が２本。３時間の睡眠でも、眠く思う暇も無かった。明日は平和な１日が過ごせますように！！！おやすみなさい。

重なる時はなんで色々な事が重なるのでしょうか？？？考えても解決しないので寝ます。お休みなさい。。。（睡眠時間３時間か、、、）