じじいＲのブログ一覧

自転車のサスペンションです。ここの動きが悪いと路面の凸凹で乗り心地が悪くなります。久しぶりに分解。といっても片側ネジ３個ですが、これを外して中にあるフリクション板を磨き再組み立て。ネジの締め具合で硬さが調整が出来ます。。。

おーーー！手に来る振動が激減。ストロークが少ないので大きな段差はダメですが小さめだけならインプより乗り心地が良いかも。。。

今回は燃費が良かったです。リッター６キロ越えました！！！ヴィッツの半分以下だけど・・・。

約３ヶ月、飲ます・食わず。合わせて激しいトレーニングの実施により、６キロ強の減量を達成して、ひとつの区切りＢＭＩ値(ボディ・マス指数)＝２２ジャストを達成しました。自分にご褒美しないとね。さて、何を買おうかな？？？

とは言え、この不況では体重じゃなくてお金の使用量を減らせってか・・・。

今週はプチ連休明けだったので１週間が長かった・・・。あと１日、お仕事すればお休みだ。明日の今頃は何しようかな！！！寝てるか？？？

貯まったポイントで血圧計をゲットしました。実は学生時代から健康診断で高血圧症と言われてまして・・・。でも、体育館・病院・市役所など自分で計るとだいたい写真の値ぐらいなんですよね。検査したけど異常無し。やっぱ白衣の天使の前だから？？？？？少し定期的に計って様子を観察します！