じじいＲのブログ一覧

今週も天気の悪い日が続く予想ですね。ＴＶの天気予想で梅雨本番なんて言ってたけどもう７月ですよ・・・。ちょっと遅くないかな？暑いのに弱い私には少しプラスですが、休みは遊びたいので雨は降らないで！！！

今日は気温が上がって暑かったようですが、会社では寒かった。席が空調の近くなので暑い日に温度を下げられると涼しいじゃ済まない。長袖が必要です。外でお仕事をされている方には贅沢と言われそうですね。

娘を連れて軽く走りましたが、まだまだ負けませんね。良かった、良かった。バスケで以外にハードな練習してますが、今回は‘‘じじいパワー‘‘が上回りました。

ついでに１００ｍの計測も、、、いゃ～～～っ！速くなりましたな！

記録　１４．２　Ｓｅｃ

４月の終わりに計測した時が１６．５Ｓｅｃだったから１Ｓｅｃ以上速くなってます。短距離でこのタイムアップは自分でも驚き！計測違い？？？でも、数本トライしましたが１５Ｓｅｃを切ってたので、だいぶ走れるようになったかも。気分が良いので今度は息子と競争だな。どうも、息子も体育で良い記録が出たみたいで自慢してたので実力の差を見せつけてやりますか、、、

雨が降り出しました。。。夕方までは家の中でうるさく（？）留守番です。通勤やカーステで聞く音楽もインプ並みにエコを無視したシステムで聴くと全く別物です。耳だけでなく身体で聴く！！！い～～いね。。。

パンク修理のついでにオイル交換しました。今日はエンジンとミッションを交換。ほとんど使わないので距離は走ってないけど、交換してから時間がたっているので健康維持のために交換しちゃいます。あまり変わらないと思ったけど、エンジンが軽くなり、ミッションの入りが良くなりました。エンジンが吹きあがり、クラッチ踏んで、回転が落ち、シフトチェンジ・・・。一連の流れが気持ち良い！！！やっぱりオイルは定期的に交換したいですね。

ショップで、トルネコさんとプチオフ。パンクしたので現在は走る予定はないですが、サーキット前にタイヤ、、、なんて思い、タイヤの価格を見ると、高い・・・。トルネコ号は１８インチ。４本交換したら凄い金額！インプ１７インチでも大変なのに、気持ち良く走るにはコストがかかりますね。

家族サービスでお買い物に行った先で体脂肪計付きヘルスメーターがあったので日ごろの成果を確認しました。

結果、、、

５．７％　！！！

でした。ちょっと減り過ぎ・・・かな。

明日は娘をマンガ本で釣って少し走りに行く予定です。健康的だなぁ～～～。