じじいＲのブログ一覧

昨日の出来事ですが、、、

夜、自転車で運動中にトイレに寄りましたがその時、

遅い時間なのにもう一人入ってきました。危ない人？

しかし、良く見ると、お巡りさん。巡回中？そのまま

トイレを出て自転車に乗る準備をしていると、お巡りさんが

でてきました。観察するつもりはなかったけど、横目で

追っていく。すると横の公園に入っていき、煙草をすって

いっぷく。こんなとこで？休憩中なのかな？ちょっと違和感を

感じましたね。

そして、家の近所まで自転車で戻ってきました。車の

ほとんど通らない小さな道路の交差点。運悪く赤信号。

私は車がいないけど、しっかり止まってました。その横を

信号無視して通り抜けて行く自転車。特徴のあるその

自転車に乗っているのは、お巡りさん！緊急事態の時は

信号無視OK？　真相を知りたい私は青信号とともに

ダッシュで追いかける。すると・・・。次の大きな交差点では

車がこなくてもしっかり止まってるし！青になるとまったり

スタートしてるし！緊急事態は解除された？？？

ちょっと、お巡りさんに不信感を持つ夜のサイクリング

でした・・・。

まだ月曜日。しかし、いつもの通り疲れがいっぱい。

帰りの電車でぐっすり寝てしまい、ジョギング区間を

通り過ぎてしまった。おかげで今日は自転車区間のみの

運動となりました。いけないな・・・。

この２日間、まったく運動をしていないので夕食後に

自転車に乗ってカロリー使ってきました。

いつもの多摩川のサイクリングコースを含め４３キロ

ほど走りました。お伴は通勤用の自転車です。

それにしても予想以上に良く走ります。この自転車。

押入れの自転車たちに近い感覚で距離を走れちゃう。

やる気になったらすぐに出発できる。故障したら最寄り

駅の駐輪場において帰っても問題無さそう。ほんと

気軽に走れます。おかげさまで距離も伸び、あと３３キロ

で１０００キロに達します。もう、慣らしは終了か。

導入２ヶ月でこれだけ走れば脂肪も燃える？体脂肪、

５％をキープ中。体重は少し増えてますが・・・。

ガソリン満タン、洗車して見た目は綺麗になりました。

残るは（？）オイル交換。もう、１年以上も交換してない。

距離は走ってないけど、エンジンオイルは空気に触れる

ので使わなくても劣化すると聞いた事がある。最低でも

６ヶ月なんて頭にすり込まれていましたが、あまり使わなく

なったのでズルズルと、ここまで伸びてしまいました。

そのせいか交換後はエンジンのレスポンスが良くなり

スムーズになりました。やはりもう少し早めに交換しないと

いけないですね。

作業はいつものショップです。なかなかナイスなフィットが

とまっていたのでツーショット写真です。

来週は高速道路を使って、お出かけの予定が

あります。その前にちょっとだけ、お手入れです。

と言ってもまずはガソリン。値段が少し下がって

ますね。ハイオクで１４１円／Lでした。燃費は

５．９ｋｍ／L。ちょい乗りばかりだからこんなもん

なのかな。前回が８月２８日に入れているので

約２ヶ月ぶりですね。

そして、次は洗車です。スタンドでお願い、あとは

待つだけ。一応、家に戻りさっとワックスがけ。

なんか、またキズが増えてる・・・。

でも、離れて見ればOK。十分に綺麗です。