じじいＲのブログ一覧

仕事の落ち込みを癒すために、休日は自転車で

楽しくポタリング。したかったけど、天気予報は雨。

つまらん事は重なるね。

まあ、腐ってばかりだと、もっと落ち込むので、

他の事で発散しないとダメ。部屋でのお楽しみは

音楽鑑賞、DVD鑑賞ですね。涼しくなってきたので

AVシステムの発熱も心地良い？？？

今は真空管AMPに火を灯しています。ほんのり

オレンジ色の光り。これを眺めながらお気に入りの

音楽を聴く。気分を落ち着けて、ぐっすり寝てまた

イヤな仕事を乗り越えるしかないですね。

タイの洪水の影響、大きくなってきました。

地震の時も緊急対策の会議をやらされたけど

またです。現地のリアルな写真も受け取って

ますが、こんなのを見ると・・・。どっと落ち込み

仕事の気分にならない。あわせて、

あっちのトラブル、こっちのトラブル、そっちの

トラブル。やってられないね。

ご存じの通り（？）通勤の１部区間に自転車を導入してます。

いつもゆっくり楽しみながら走ろうと思ってますが、気がつくと

３０Km/ｈを超える時も。気分はイイけど、ちょっと怖い速度。

これはいけませんね。このごろはなるべく高速側のギヤを

使わないようにしてます。

自転車のブレーキはMTB用のVブレーキなので効き自体に

問題を感じませんが、タイヤが細いせいか、もともとグリップ力が

低いのか、ロックしやすい気がします。自転車の事故が増えて

いるので、自分も気をつけないとダメですね。

体のスイッチがOFFのままで、なかなかONしません。

ジョギングで走ってる時と自転車に乗っている時以外は

いつも眠い。今週はあと２日なので、飛ばさずに過ごし

ます。。。


と考えていますが、懸念事項があります。ニュースにも

なっていますが、タイの洪水。情報が集まるにつてれ

ヤバい度合いが増してます。早く水よ引いて下さい。

９月から１０月の数日はかなりの運動量でしたが、

ここのところ、ガクッと運動量が落ちてます。

少し涼しくなって飛ばしたせいで、疲れが出てる

かな。永く続けるためには、楽しくないといけません。

ここは少しペースを落として、体調をリセットですね。


体調はちょい悪だけど、食欲は落ちてません。

夕御飯と食後のお菓子でお腹が痛いぐらい満腹。

これだから、ちょっと運動量が落ちるとすぐ太る。

食べても太らない人が羨ましい・・・。