じじいＲのブログ一覧

インプの洗車、近くの車検屋さんにお願い

していて、明細に走行距離が印字されて

います。で、1月の走行距離を計算すると・・・

約１００キロ！！！

インプは運動不足かな。一応、１週間に１度は

１０キロほど散歩に連れ出してバッテリーの

充電とオイルの循環をさせてます。

今日も少し連れ出しましたが、相変わらず元気

いっぱい。軽くシートに押し付けられる感じ、

肩をサイドサポートで軽く保持されての

コーナリング。う～～ん、イイ車だ！？

アップルウオッチを購入して２か月、運動で

１日５００キロカロリー以上の消費を目指して

いて、ほぼ達成できています。

しかし、食事を減らしていないので、体重は

ほとんど減りません。。。

目標値を上げる？今は止めときましょう。

ムリは禁物な年頃だからね！

アップルウオッチを購入して１ヶ月を越えました。

毎日、５００キロカロリーを目標にウオーキングと

サイクリングでカロリーを消費していました。

そろそろ、身体も運動に馴染んできたはず、、、

と言う事で少し走ってみました。

しかし、食事制限をしていないので体重はあまり

減っていません。だから脚がきつい。

ムリすると膝を故障するので、もう少し慣らしを

しながら距離を伸ばします。

ちなみに今日は２キロだけ走りました。。。

家のネット環境を整理しました。ルータを変えたら、

ネットワークプレーヤーの音が変わった？？？

もともと、冷たいとか、聴き疲れする音と言われて

いるモデルで確かにそんな感じもありましたが、

ネット環境が変わったら、音が変わって、聴きやすい

音に変化した。これならメインのPCオーディオを

立ち上げなくても十分にイイ感じです。

お休みも今日が最終日、明日からは仕事で

通常の生活が再開です。

でも、２日間頑張れば３連休。トラブル無く

平和に過ごしたいね。