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数年ぶりに、定期健康診断で引っ掛かる・・・

今年は悪玉コレステロールと胃炎。
コレステロールはかつて、せっせとウエイトトレーニングしてた頃に、プロテインの過剰摂取で引っ掛かったことがあるものの、胃炎というのは初めてやな・・・

ウイスキーをストレートで飲むのはいかにも体に悪そうですが、直前のひと月以上、禁酒して運動していたことを考えると、原因は酒ではないような気がします。

とすると、パン食、ブラックコーヒー、自宅のおやつボックスに恒常的に入っているチョコレートとバタークッキーが原因と考えてほぼ間違いないｗ

これは禁酒していたからこそ想像できることで、ちょっとおかしいところがあるとすぐ「お酒は控えめに」とか「禁煙しましょう」とか書いてくる所見欄に騙されないためには極めて重要ｗ

加えて、「魚を食べましょう」とか書いてあったけど、肉を食べにｗ



このハムを見れば、どこの店かは大体想像がつきますね。
小1の息子は、肉＝カワムラだと思い込んでいますが、そんな贅沢ばかりできませんのでｗ



市内の飲食店では、PayPayで25％還元中（1回の還元額上限5,000円）。
一括で払わず、夫婦で別会計にすれば倍ほど還元されたな、と気づいたのも後の祭りでｗ