ちょび@2号のブログ一覧

先週の金曜島根へ。


3:40に出発

萩まで自動車道。

6:00ごろ益田で休憩


それから
鳴り砂の「キュッキュッ」と言う音が、「日本の音風景・百選」に選ばれました
という琴ヶ浜でキュッキュッとさせて 出雲は素通りし

松江へ

みそロースランチを食べ

前の職場に顔を出したあと

県庁で自動車税を払う。

島根県庁職員採用試験があったので
受験しょうと持ち帰る。

受験するとネットでもつぶやいてしまったが

結局もう歳なので
試験受けないことにしたｗ


今日は
フットレスト



あとスイッチをPASSAT ＣＣ　のにグレードアップ


前


グレードアップ後



そして前の交換後7ヶ月と7000ｋｍ走行してたので
気になっていたエンジンオイルを交換。

今回はＴＩＴＡＮ　ＲＡＣＥ　ＰＲＯ　　５ｗ-４０に。



エンジン音が静かになり
加速も良くなった気がする。

エンジンオイルは侮れない！
やっぱり半年に1回は交換しないと。



それから松江市内で
抹茶と土産を買い、

夕方は月山富田城跡の本丸跡まで走って上る。





奥出雲で1泊。


日曜は広島市内へ行き、

益田で茶道を少ししてお好み焼きを食べ

阿武町の道の駅で休憩し

帰ったら2：00だった。


かなり長距離運転でした。
フットレストのお陰で帰りはあまり疲れなかった。
オイル交換後ＤＳＧも調子良くなった。

３月

なぜかディーラーにエンジンオイル交換断られる。
（他のディーラーに聞くと
そんなディーラーあるんですか？とのことで珍しいらしい）


４月

引越し。

週70～80時間くらい働いて疲れた。




ポロは

このとところ
ジャダー？
発信時に振動と異音が結構頻繁に起こる。

ディーラーにいってみよう。


昨日は広島から
２号線ずっと走りましたが
案外夜なら９号線ほどではないですが
高速みたいにはなりますね。





フットレスト
オートライト
ルームランプ
とかを検討中。


車検と
スタッドレスタイヤ購入もあるので
節約していきたい。

概算見積りしてもらいましたがドアの塗装と修理で5、5万くらい。

広島のショップ知らないから
ディーラーに依頼しましたがなかなか高いですねえ(´・ω・｀)

外車は国産車より塗装いいのもあるからなんやろか(´・ω・`)?

自分が入院てしなければ完全修理だったが、
目立たない傷は自分でなんとかしてもいいか。

相手の過失割合が自分の倍はあるやろうし完全修理でもいい。

でもまずは自分の体だなあ。

１２月１日に車線変更してきた車と接触して
ディーラーへ車を預けた次の日・・。

金曜健康診断した会社から

「結果が異常なのですぐ病院で精密検査してください」

と職場に電話が。


紹介状が届く前に今朝病院へ行くと・・・


若い医師から　「悪化すると命に関わるので明日から入院しましょう。」

とのことで今夜は入院準備してました。


健康診断の結果送られてきたんですが
基準値より極めて高いのがわかります。

基準値が3～35のところ

１４６８・・

こうして文書を送られてきたのを見ると・・

いまごろ深刻なんだなと実感してます・・。

しばらく十分に静養、治療しようと思います。


年間走行距離目標も
ハーフマラソン記録更新も諦めます。

命あってのランニングですから。

愛媛マラソンに間に合えば
完走第一に走れる喜びをかみしめて　頑張りたいです。


車の修理も軽く１０万超え、入院代も１ヶ月となるとかなりの金額になりそうで
今年の冬は酷寒になりそうです。

先月の大会前日にディーラーへ点検に。行ってきました。
３週連続での島根県入の２週目でした。

新型ゴルフGTI

情報がかなり詳しくわかるようになってた。
GTIなのにアイドリングストップがあるので
ちと違和感。
雨の中で渋滞していたので走りは分かりませんでしたが、
高級感ある車内でしたし、どっしりしてカーブでも安定してますね。

ブログ
１年点検で新型ゴルフGTIに試乗



次の日は一畑薬師マラソン大会に参加。

３０位以内にはもうちょいでした。男子5km 満30歳～満39歳２２７人中

自分の順位の付近には高校陸上で活躍した人や

素人でも１年半くらいそこそこ走ってれば
追いつくものですね。

あと３分記録更新して

山陰中央新報の１０位以内の欄に名前を載せたいです。

距離: 5.19 km
タイム: 25:13
平均ペース: 4:52 min/km
高度上昇値: 176 m
カロリー: 325 C


今年のラップタイム
1 3:40.8 1.00 3:41　先頭からスタートしたがみんな速すぎてついていけない
2 3:37.5 1.00 3:37　飛ばし過ぎ
3 3:48.8 1.00 3:49　去年並
4 4:33.8 1.00 4:34　去年より１０秒いいだけ・・
5 8:51.3 1.00 8:51　去年よりたった３０秒のみ
6 :40.7 0.19 3:37　一人抜いたけどゴールは同タイムで自分が下・・。
　　25:12.8 5.19 4:52


大会後はスタッドレスタイヤに交換しました。
スタッドレスは高速で飛ばせなくなるので気をつけたい。

ひたすら国道５４号で帰り途中で蕎麦を食べた。
３年ぶりに走りましたが、５４号はなかなかいいですね。カーブも多くて退屈しない。